BenINGRAM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'29"
↘ −10'12" depuis 2024
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 3 fois
202420252026
Marathon
1h47'32"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 kmRP
1h40'29"
4'46/km3 986ᵉ scratch
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
2h00'54"
5'44/km12 919ᵉ scratch
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h47'32"
2'33/km9 395ᵉ scratch
Chrono net 1h47'32"Allure 2'33/kmVitesse 23,5 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h47'32"
2'33/km12 698ᵉ scratch
Chrono net 1h47'32"Allure 2'33/kmVitesse 23,5 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h50'41"
5'15/km1 913ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
788ᵉ / 1930
Top 41 %
Genre · H
1623ᵉ / 4430
Top 37 %
Chrono net 1h50'41"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h