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NicolasINGRAIN

né(e) en 1986
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Courses par saison

1
2013
1
2014
3
2015
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'15"
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ · 22 septembre 2013 · couru 6 fois
56'151h02201320152017201920212023
Semi
2h21'11"
↘ −2'30" depuis 2015
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 2 fois
2h212h2320152016
Marathon-
jamais couru
2023
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
59'12"
5'55/km6 527ᵉ scratch
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
59'16"
5'56/km3 083ᵉ scratch
Scratch
3083ᵉ / 5770
Top 53 %
Catégorie · SEM
1064ᵉ / 1474
Top 72 %
Genre · H
2441ᵉ / 3585
Top 68 %
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
1h00'31"
6'03/km2 861ᵉ scratch
Scratch
2861ᵉ / 6295
Top 45 %
Catégorie · SEM
1092ᵉ / 1622
Top 67 %
Genre · H
2403ᵉ / 3921
Top 61 %
Chrono net 1h00'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h02'23"
6'14/km4 452ᵉ scratch
Scratch
4452ᵉ / 8665
Top 51 %
Catégorie · SEM
1582ᵉ / 2310
Top 68 %
Genre · H
3565ᵉ / 5290
Top 67 %
Chrono net 1h02'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 sept.· Tours· 10 km
58'02"
5'48/km3 000ᵉ scratch
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
56'15"RP
5'38/km2 846ᵉ scratch