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AllisonINGOUF

née en 1990
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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
1
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
36'15"
Run In Chambourcy - La P'tite cambo - 5km · 5 juillet 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'22"
↘ −21'05" depuis 2006
1er Challenge Sur Route De France - 10 Km · 6 janvier 2019 · couru 17 fois
1h001h2420062008201020122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE TRAPPES 2026 - 10km
Route19 avr.· Trappes· 10 km
1h08'21"
6'50/km417ᵉ scratch
Scratch
417ᵉ / 480
Top 87 %
Catégorie · M0F
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · F
131ᵉ / 171
Top 77 %
Chrono net 1h08'21"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 10 Km Route
Route14 sept.· Bois D'arcy· 10 km
1h11'40"
7'10/km360ᵉ scratch
Chrono net 1h11'40"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Paris-Saclay Running Tour 2025 - Boucle 10km solo
Route22 juin· Villebon Sur Yvette· 10 km
1h24'12"
8'25/km241ᵉ scratch
Chrono net 1h24'12"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
10 km de Trappes
Route27 avr.· Trappes· 10 km
1h10'50"
7'05/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 467
Top 88 %
Catégorie · M0F
21ᵉ / 24
Top 88 %
Genre · F
138ᵉ / 182
Top 76 %
Chrono net 1h10'50"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
LA PISCIACAISE - 10 KM
Route30 mars· 10 km
1h10'13"
7'01/km1 021ᵉ scratch
Scratch
1021ᵉ / 1078
Top 95 %
Catégorie · M0F
58ᵉ / 66
Top 88 %
Genre · F
373ᵉ / 413
Top 90 %
Chrono net 1h10'13"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2024
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route24 nov.· Andresy· 10 km
1h10'07"
7'01/km670ᵉ scratch
Chrono net 1h10'07"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2023
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route26 nov.· Andresy· 10 km
1h07'54"
6'47/km407ᵉ scratch
Villepreusienne - 10 KM
Route8 oct.· 10 km
1h09'11"
6'55/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 198
Top 94 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · F
69ᵉ / 74
Top 93 %
Chrono net 1h09'11"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Courses De Printemps - Trappes - 10 Km Route
Route27 mars· Trappes· 10 km
1h07'58"
6'48/km164ᵉ scratch
1er Challenge Sur Route De France - 10 Km Route
Route9 janv.· Cernay La Ville· 10 km
1h15'17"
7'32/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 146
Top 100 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · F
63ᵉ / 63
Top 100 %
Chrono net 1h15'17"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2021
10 km Bois d'Arcy
Route12 sept.· Bois D'arcy· 10 km
1h12'49"
7'17/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 228
Top 97 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · F
70ᵉ / 76
Top 92 %
Chrono net 1h12'49"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2019
1er Challenge Sur Route De France - 10 Km
Route6 janv.· Cernay La Ville· 10 km
1h00'22"RP
6'02/km194ᵉ scratch
Chrono net 1h00'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
1h05'18"
6'32/km7 472ᵉ scratch
Scratch
7472ᵉ / 10718
Top 70 %
Catégorie · F
3351ᵉ / 5896
Top 57 %
Genre · F
3351ᵉ / 5896
Top 57 %
Chrono net 1h05'18"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Les Courses de la Saint Gilles - 10 km
Route9 sept.· Bois D'arcy· 10 km
1h07'18"
6'44/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 395
Top 92 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 44
Top 86 %
Genre · F
89ᵉ / 110
Top 81 %
Chrono net 1h07'18"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2012
La Galopade - 10 km
Route6 mai· Richelieu· 10 km
1h07'59"
6'48/km260ᵉ scratch
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h08'45"
6'53/km1 989ᵉ scratch
2006
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 10km Course Découverte
Route4 juin· Ambazac· 10 km
1h21'27"
8'09/km639ᵉ scratch