HelmutINGENBRAND

né(e) en 1955

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

57'52"

10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h04'15"

Halbmarathon · 20 octobre 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h03'38"

Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 5 fois

2014

Club, Charity and Ballot

Routedate à préciser· London· 42.195 km

4h11'27"

5'58/km14 396ᵉ scratch

Chrono net 4h11'27"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h

2013

Halbmarathon

Route20 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP

2h04'15"

5'53/km2 095ᵉ scratch

Chrono net 2h04'15"Brut 2h05'37"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route

Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km

5h16'30"

7'30/km2 833ᵉ scratch

2012

10km Spiridon-Silvesterlauf

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP

57'52"

5'47/km1 098ᵉ scratch

Chrono net 57'52"Brut 1h04'25"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h

2011

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h03'38"

5'46/km13 985ᵉ scratch

Chrono net 4h03'38"Brut 4h13'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h15'50"

6'04/km5 156ᵉ scratch

Chrono net 4h15'50"Brut 4h29'18"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h15'50"

6'04/km3 315ᵉ scratch

Chrono net 4h15'50"Brut 4h29'18"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h