RogerINGDAL

né en 1973
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'47"
↘ −5'40" depuis 2024
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
20242025
Marathon
5h49'18"
Marathon Du Medoc - Marathon · 2 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h45'47"
5'01/km2 768ᵉ scratch
Catégorie · M50
154ᵉ / 604
Top 25 %
Genre · H
2165ᵉ / 7267
Top 30 %
Chrono net 1h45'47"Brut 2h02'01"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h47'10"
5'05/km7 825ᵉ scratch
Chrono net 1h47'10"Brut 2h12'00"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21.097 km
1h51'27"
5'17/km6 223ᵉ scratch
Catégorie · M50
482ᵉ / 1241
Top 39 %
Genre · H
5231ᵉ / 11219
Top 47 %
Chrono net 1h51'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42.195 kmRP
5h49'18"
8'17/km2 117ᵉ scratch