RubenINDONGO

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
3
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'15"
CANNES 2009 - 10 km · 15 février 2009 · couru 3 fois
29'1532'542009201120132015201720192021
Semi
1h03'20"
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE CANNES · 14 février 2010 · couru 2 fois
1h031h052010201120122013
Marathon-
jamais couru
2022
Semi - Marathon des Vignobles et 10Km Benoit MAKOWKA - 10km
Route18 sept.· Saint-Maximin-la-Sainte-Baume· 10 km
32'54"
3'17/km1ᵉ scratch
2013
10 km Auchan-Le Pontet
Route7 avr.· Le Pontet· 10 km
30'45"
3'05/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 298
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 60
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 223
Top 1 %
Chrono net 30'45"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2009
CANNES 2009 - 10 km
Route15 févr.· CANNES· 10 km
29'15"RP
2'56/km3ᵉ scratch