TâniaINÁCIO

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h55'44"
RP Semi
1h02'24"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'24"
↘ −41'23" depuis 2023
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois
1h021h4320232024
Semi
1h55'44"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h55'44"RP
5'29/km7 676ᵉ scratch
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h02'24"RP
6'14/km2 442ᵉ scratch
Catégorie · W40
121ᵉ / 630
Top 19 %
Genre · F
770ᵉ / 5214
Top 15 %
Chrono net 1h02'24"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h43'47"
10'23/km8 294ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1466ᵉ / 1922
Top 76 %
Genre · F
4110ᵉ / 6014
Top 68 %
Chrono net 1h43'47"Allure 10'23/kmVitesse 5,8 km/h