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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'04"
↘ −9'17" depuis 2010
10 km Lauf · 11 octobre 2015 · couru 3 fois
201020112012201320142015
Semi
57'33"
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h37'59"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
201320142015
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP
54'04"
5'24/km178ᵉ scratch
Chrono net 54'04"Brut 54'16"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h38'20"
6'36/km2 448ᵉ scratch
Chrono net 4h38'20"Brut 4h56'17"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h50'43"
6'53/km4 943ᵉ scratch
Chrono net 4h50'43"Brut 5h15'02"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
57'33"
2'44/km377ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Brut 2h06'23"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h37'59"
6'35/km5 830ᵉ scratch
Chrono net 4h37'59"Brut 4h53'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
1h00'09"
6'01/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h00'09"Brut 1h04'26"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h03'21"
6'20/km592ᵉ scratch
Chrono net 1h03'21"Brut 1h05'56"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h