HermannILSKENS

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Records & progression

5 km
24'53"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
20112012201320142015
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'49"
5'34/km632ᵉ scratch
Chrono net 27'49"Brut 29'07"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'53"
4'59/km247ᵉ scratch
Chrono net 24'53"Brut 25'07"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'02"
5'00/km215ᵉ scratch
Chrono net 25'02"Brut 25'51"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h