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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'27"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 9 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
4h04'22"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h04'22"
5'47/km21 318ᵉ scratch
Chrono net 4h04'22"Brut 4h10'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h31'27"
4'20/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Brut 1h32'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h34'05"
4'28/km311ᵉ scratch
Chrono net 1h34'05"Brut 1h38'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h34'04"
4'28/km233ᵉ scratch
Chrono net 1h34'04"Brut 1h35'23"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h31'27"
4'20/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Brut 1h32'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h31'27"
4'20/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Brut 1h32'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h31'27"
4'20/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Brut 1h32'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h31'27"
4'20/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Brut 1h32'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h31'27"
4'20/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Brut 1h32'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h31'27"
4'20/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h31'27"Brut 1h32'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h