DetlefILSE

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Courses par saison
1
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1
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1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'36"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 9 fois
45'3659'3520122014201620182020202220242026
Semi
1h43'22"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'18"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h43'18"RP
5'18/km3 289ᵉ scratch
Chrono net 3h43'18"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h