TobiasILMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'23"
10km - Lauf · 17 mai 2015 · couru 2 fois
20152016
Semi
1h29'31"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
Marathon
4h44'34"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
50'19"
5'02/km24ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h29'31"
4'15/km65ᵉ scratch
Chrono net 1h29'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
39'23"
3'56/km6ᵉ scratch
Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h29'31"
4'15/km65ᵉ scratch
Chrono net 1h29'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2014
HGW - Hauptlauf
Route9 nov.· Herne Citylauf
43'27"
-36ᵉ scratch
Chrono net 43'27"
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h44'34"
6'45/km726ᵉ scratch
Chrono net 4h44'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h