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SylvainILLES

né en 1989
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Courses par saison

3
2019
3
2020
2
2021
4
2022
3
2023
7
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
16'27"
↘ −4'27" depuis 2020
Les Foulees Mussipontaines - 5KM FOULEES MUSSIPONTAINES · 26 avril 2026 · couru 5 fois
16'2720'542020202120222023202420252026
10 km
34'20"
↘ −6'22" depuis 2019
10 Km De Toul - 10 Km Route · 5 avril 2025 · couru 16 fois
34'2051'4120192020202120222023202420252026
Semi
1h18'31"
↘ −34'17" depuis 2019
Semi-Marathon De La Métropole Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 19 mars 2023 · couru 7 fois
1h182h06201920202021202220232024
Marathon
2h55'33"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h23'54"
4'12/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 19609
Top 3 %
Chrono net 1h23'54"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h25'07"
4'15/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 19200
Top 3 %
Chrono net 1h25'07"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2020
Le Bélier Blanc - Le bélier blanc
Route11 janv.· La Clusaz
1h01'01"
-216ᵉ scratch
Chrono net 1h01'01"
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h42'03"
5'06/km2 733ᵉ scratch
Scratch
2733ᵉ / 18206
Top 15 %
Chrono net 1h42'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h