OlafILK

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'41"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h30'51"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h26'54"
↘ −40'30" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 11 fois
4h265h5320092011201320152017201920212023
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
2h30'51"RP
7'09/km3 264ᵉ scratch
Chrono net 2h30'51"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h