OlafILK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'41"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h30'51"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h26'54"
↘ −40'30" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 10 fois
20092011201320152017
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h53'52"
8'23/km27 531ᵉ scratch
Chrono net 5h53'52"Brut 6h30'12"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
2h30'51"
7'09/km3 264ᵉ scratch
Chrono net 2h30'51"Brut 2h32'29"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h33'30"
7'54/km27 018ᵉ scratch
Chrono net 5h33'30"Brut 6h23'34"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h11'32"
7'23/km24 336ᵉ scratch
Chrono net 5h11'32"Brut 5h44'31"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h31'33"
6'26/km456ᵉ scratch
Chrono net 4h31'33"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h36'43"
7'59/km27 083ᵉ scratch
Chrono net 5h36'43"Brut 6h16'25"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'00"
6'30/km9 653ᵉ scratch
Chrono net 4h34'00"Brut 4h56'36"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h26'54"
6'20/km16 573ᵉ scratch
Chrono net 4h26'54"Brut 4h51'53"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h32'43"
6'28/km22 404ᵉ scratch
Chrono net 4h32'43"Brut 4h51'57"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'22"
6'57/km23 681ᵉ scratch
Chrono net 4h53'22"Brut 5h06'21"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
26'41"
2'40/km1 870ᵉ scratch
Chrono net 26'41"Brut 54'51"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h07'24"
7'17/km25 544ᵉ scratch
Chrono net 5h07'24"Brut 5h17'17"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h