FredericILGRANDE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22011
82012
62013
82014
32015
12016
12017
22018
22019
20192 courses2 trail
2019
Trail des Alpes Maritimes
Trail15 sept.· 44 km· 2 300 D+Cote 46
7h32'08"
Trail de Signes | Signes Marathon
Trail21 avr.· 43 km· 2 300 D+Cote 50
6h17'27"
2018
Energemtrail Gemenos | L'integraal
Trail17 nov.· Gemenos· 43 km· 3 000 D+Cote 49
6h59'30"
Trail de Dormillouse - 42 kmTrail12 août· Montclar· 42 km· 2 160 D+Cote 476h51'48"
Trail de Dormillouse - 42 km
Trail12 août· Montclar· 42 km· 2 160 D+Cote 47
6h51'48"
Scratch
62ᵉ / 92
Top 67 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 23
Top 74 %
Genre · H
49ᵉ / 72
Top 68 %
Chrono net 6h51'48"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h
2017
Alpin Trail Elite Pichauris - 30 kmTrail11 nov.· Allauch· 30 km· 1 670 D+Cote 444h55'44"
Alpin Trail Elite Pichauris - 30 km
Trail11 nov.· Allauch· 30 km· 1 670 D+Cote 44
4h55'44"
Scratch
223ᵉ / 327
Top 68 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 80
Top 65 %
Genre · H
202ᵉ / 283
Top 71 %
Chrono net 4h55'44"Allure 9'51/kmVitesse 6,1 km/h
2016
Trail de la Chaussée des Géants | Les Trois Vallées
Trail4 juin· 50 km· 2 900 D+Cote 47
8h24'07"
2015
Grand Raid du Queyras - 60 kmTrail27 juin· Abries· 60 km14h50'44"
Grand Raid du Queyras - 60 km
Trail27 juin· Abries· 60 km
14h50'44"
Scratch
67ᵉ / 76
Top 88 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 23
Top 87 %
Genre · H
56ᵉ / 62
Top 90 %
Chrono net 14h50'44"Allure 14'51/kmVitesse 4,0 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 kmTrail8 mars· Cuges Les Pins· 46 km7h01'12"
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 km
Trail8 mars· Cuges Les Pins· 46 km
7h01'12"
Scratch
148ᵉ / 223
Top 66 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 85
Top 71 %
Genre · H
138ᵉ / 203
Top 68 %
Chrono net 7h01'12"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail Du Mont Olympe - Trail du Mont Olympe- D/+1300
Trail18 janv.· Trets
3h53'36"
2014
Trail des Collines de Giono - 26 kmTrail23 nov.· Manosque· 26 km3h27'19"
Trail des Collines de Giono - 26 km
Trail23 nov.· Manosque· 26 km
3h27'19"
Scratch
131ᵉ / 243
Top 54 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 80
Top 70 %
Genre · H
118ᵉ / 185
Top 64 %
Chrono net 3h27'19"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Trail du Cousson - 45 kmTrail12 oct.· Digne Les Bains· 45 km6h46'20"
Trail du Cousson - 45 km
Trail12 oct.· Digne Les Bains· 45 km
6h46'20"
Scratch
111ᵉ / 171
Top 65 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 63
Top 65 %
Genre · H
103ᵉ / 156
Top 66 %
Chrono net 6h46'20"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Trail Ubaye Salomon - 42 kmTrail10 août· Barcelonnette· 42 km6h52'54"
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail10 août· Barcelonnette· 42 km
6h52'54"
Scratch
246ᵉ / 354
Top 69 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 114
Top 76 %
Genre · H
224ᵉ / 314
Top 71 %
Chrono net 6h52'54"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Trail Des Maures - Course de 45km
Trail1 juin· Collobrieres· 45 km
7h12'52"
Trail de Mimet - 42 kmTrail11 mai· Mimet· 42 km6h42'03"
Trail de Mimet - 42 km
Trail11 mai· Mimet· 42 km
6h42'03"
Scratch
64ᵉ / 108
Top 59 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 40
Top 68 %
Genre · H
60ᵉ / 101
Top 59 %
Chrono net 6h42'03"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Aurelien Trail - Trail 44km
Trail4 mai· Saint Maximin La Sainte Baume· 44 km
6h55'03"
Trail de la Sainte VictoireTrail6 avr.· Rousset· 57 km10h34'44"
Trail de la Sainte Victoire
Trail6 avr.· Rousset· 57 km
10h34'44"
Scratch
220ᵉ / 291
Top 76 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 119
Top 76 %
Genre · H
194ᵉ / 260
Top 75 %
Chrono net 10h34'44"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
Les Drailles De La Galinette 12Eme Ed.- - 41km
Route2 févr.· Cadolive· 41 kmRP
5h46'48"
2013
Trail Event des St Cyriennes - 27 kmTrail1 déc.· St Cyr Sur Mer· 27 km3h25'40"
Trail Event des St Cyriennes - 27 km
Trail1 déc.· St Cyr Sur Mer· 27 km
3h25'40"
Scratch
189ᵉ / 447
Top 42 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 154
Top 50 %
Genre · H
184ᵉ / 392
Top 47 %
Chrono net 3h25'40"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Cousson - 44 kmTrail13 oct.· Digne Les Bains· 44 km6h27'40"
Trail du Cousson - 44 km
Trail13 oct.· Digne Les Bains· 44 km
6h27'40"
Scratch
67ᵉ / 130
Top 52 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 32
Top 50 %
Genre · H
58ᵉ / 110
Top 53 %
Chrono net 6h27'40"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Trail Ubaye Salomon - 42 kmTrail11 août· Barcelonnette· 42 km6h06'36"
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail11 août· Barcelonnette· 42 km
6h06'36"
Scratch
134ᵉ / 333
Top 40 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 120
Top 41 %
Genre · H
126ᵉ / 298
Top 42 %
Chrono net 6h06'36"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 kmTrail22 juin· Aurillac· 105 km21h51'59"
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 km
Trail22 juin· Aurillac· 105 km
21h51'59"
Scratch
216ᵉ / 288
Top 75 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 128
Top 77 %
Genre · H
194ᵉ / 262
Top 74 %
Chrono net 21h51'59"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
Trail de la Sainte VictoireTrail7 avr.· Rousset· 60 km10h32'39"
Trail de la Sainte Victoire
Trail7 avr.· Rousset· 60 km
10h32'39"
Scratch
172ᵉ / 290
Top 59 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 116
Top 60 %
Genre · H
164ᵉ / 269
Top 61 %
Chrono net 10h32'39"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 kmTrail10 mars· Cuges Les Pins· 46 km7h20'21"
Trail de la Sainte Baume - La Grande Baume - 46 km
Trail10 mars· Cuges Les Pins· 46 km
7h20'21"
Scratch
235ᵉ / 349
Top 67 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 133
Top 69 %
Genre · H
219ᵉ / 312
Top 70 %
Chrono net 7h20'21"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
2012
Trail des Truffières - 42 kmTrail18 nov.· St Paul Trois Châteaux· 42 km5h10'24"
Trail des Truffières - 42 km
Trail18 nov.· St Paul Trois Châteaux· 42 km
5h10'24"
Scratch
45ᵉ / 81
Top 56 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · H
42ᵉ / 74
Top 57 %
Chrono net 5h10'24"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Ultra Trail du VercorsTrail8 sept.· Autrans· 85 km15h33'54"
Ultra Trail du Vercors
Trail8 sept.· Autrans· 85 km
15h33'54"
Scratch
122ᵉ / 191
Top 64 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 86
Top 64 %
Genre · H
113ᵉ / 175
Top 65 %
Chrono net 15h33'54"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
Trail Ubaye Salomon - 42 kmTrail12 août· Barcelonnette· 42 km6h13'10"
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail12 août· Barcelonnette· 42 km
6h13'10"
Scratch
145ᵉ / 298
Top 49 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 126
Top 65 %
Genre · H
133ᵉ / 266
Top 50 %
Chrono net 6h13'10"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Ultra Champsaur - 70 kmTrail8 juil.· Orcieres· 70 km11h42'47"
Ultra Champsaur - 70 km
Trail8 juil.· Orcieres· 70 km
11h42'47"
Scratch
56ᵉ / 104
Top 54 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 37
Top 73 %
Genre · H
51ᵉ / 92
Top 55 %
Chrono net 11h42'47"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
La Chaussée des Géants - 53 kmTrail2 juin· Thueyts· 53 km8h22'08"
La Chaussée des Géants - 53 km
Trail2 juin· Thueyts· 53 km
8h22'08"
Scratch
40ᵉ / 78
Top 51 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 30
Top 73 %
Genre · H
38ᵉ / 69
Top 55 %
Chrono net 8h22'08"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Eaux Vives - 25 kmTrail8 mai· Marseille 11· 25 km3h15'31"
Trail des Eaux Vives - 25 km
Trail8 mai· Marseille 11· 25 km
3h15'31"
Scratch
102ᵉ / 203
Top 50 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 70
Top 60 %
Genre · H
93ᵉ / 171
Top 54 %
Chrono net 3h15'31"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Trail de la Sainte VictoireTrail15 avr.· Rousset· 55 km9h09'56"
Trail de la Sainte Victoire
Trail15 avr.· Rousset· 55 km
9h09'56"
Scratch
178ᵉ / 323
Top 55 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 103
Top 66 %
Genre · H
163ᵉ / 286
Top 57 %
Chrono net 9h09'56"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Trail de la Sainte Baume - 21 kmTrail11 mars· Cuges Les Pins· 21 km2h48'27"
Trail de la Sainte Baume - 21 km
Trail11 mars· Cuges Les Pins· 21 km
2h48'27"
Scratch
232ᵉ / 528
Top 44 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 178
Top 56 %
Genre · H
217ᵉ / 444
Top 49 %
Chrono net 2h48'27"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2011
Trail Event des St Cyriennes - 27 kmTrail4 déc.· St Cyr Sur Mer· 27 km3h14'35"
Trail Event des St Cyriennes - 27 km
Trail4 déc.· St Cyr Sur Mer· 27 km
3h14'35"
Scratch
92ᵉ / 365
Top 25 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 116
Top 34 %
Genre · H
87ᵉ / 308
Top 28 %
Chrono net 3h14'35"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de Jouques - 42 kmTrail16 oct.· Jouques· 42 km5h26'03"
Trail de Jouques - 42 km
Trail16 oct.· Jouques· 42 km
5h26'03"
Scratch
79ᵉ / 120
Top 66 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 30
Top 67 %
Genre · H
68ᵉ / 99
Top 69 %
Chrono net 5h26'03"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h