FrankILGNER

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Courses par saison
2
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h47'26"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
2h472h4920182019
Marathon
4h38'23"
↘ −4'46" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
4h384h4320102011
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h38'23"RP
6'36/km20 493ᵉ scratch
Chrono net 4h38'23"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h43'09"
6'43/km9 696ᵉ scratch
Chrono net 4h43'09"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h43'09"
6'43/km6 381ᵉ scratch
Chrono net 4h43'09"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h