WolfgangILG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'18"
10 km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 7 fois
201120122013201420152016
Semi
1h45'38"
Halbmarathon · date à préciser · 2010 · couru 7 fois
201020112012201320142015
Marathon
4h49'27"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
1h06'10"
6'37/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 1h06'10"Brut 1h07'55"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
57'26"
5'45/km800ᵉ scratch
Chrono net 57'26"Brut 58'03"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h30'52"
7'09/km4 270ᵉ scratch
Chrono net 2h30'52"Brut 2h34'32"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
56'49"
5'41/km880ᵉ scratch
Chrono net 56'49"Brut 57'04"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
1h03'13"
6'19/km1 442ᵉ scratch
Chrono net 1h03'13"Brut 1h05'04"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
57'23"
5'44/km869ᵉ scratch
Chrono net 57'23"Brut 1h01'21"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
1h05'02"
6'30/km1 394ᵉ scratch
Chrono net 1h05'02"Brut 1h07'42"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h05'05"
5'56/km2 115ᵉ scratch
Chrono net 2h05'05"Brut 2h06'51"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h02'08"
5'47/km2 662ᵉ scratch
Chrono net 2h02'08"Brut 2h07'40"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h50'43"
5'15/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 1h50'43"Brut 1h51'50"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h03'40"
5'52/km1 237ᵉ scratch
Chrono net 2h03'40"Brut 2h07'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h49'27"
6'52/km21 940ᵉ scratch
Chrono net 4h49'27"Brut 5h04'53"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
49'18"
4'56/km305ᵉ scratch
Chrono net 49'18"Brut 49'47"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
SEAT-Halbmarathon
Route5 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
1h48'39"
5'09/km291ᵉ scratch
Chrono net 1h48'39"Brut 1h49'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h45'38"
5'00/km1 104ᵉ scratch
Chrono net 1h45'38"Brut 1h47'09"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h