ThomasILG
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'56"
↘ −46'13" depuis 2014
Semi
56'22"
↘ −48'20" depuis 2013
Marathon
4h06'49"
2025
Marathon de FrankfurtRoute26 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h57'35"
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h57'35"
Chrono net 4h57'35"Brut 5h23'02"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
RAIFFEISEN Zeininger Halbmarat(...) - Viertelmarathon 10,7 KM · Viertelmarathon Männer
Route16 août· 10.7 km
1h10'55"
2024
Marathon de FrankfurtRoute27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h57'35"
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h57'35"
Chrono net 4h57'35"Brut 5h23'02"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2023
HalbmarathonRoute21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP56'22"
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
56'22"
Chrono net 56'22"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
2020
Hauptlauf - 10KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km52'46"
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'46"
Chrono net 52'46"Brut 53'06"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Hauptlauf - 10KmRoutedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP43'56"
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
43'56"
Chrono net 43'56"Brut 44'10"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2016
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP4h06'49"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'49"
Chrono net 4h06'49"Brut 4h07'51"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
HalbmarathonRoute11 oct.· Muenchen· 21.0975 km1h39'59"
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h39'59"
Chrono net 1h39'59"Brut 1h41'08"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
DING Walk - 10kmRoute28 sept.· Ulm· 10 km1h30'09"
DING Walk - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 km
1h30'09"
Chrono net 1h30'09"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
2013
HalbmarathonRoute20 oct.· Dresden· 21.0975 km1h44'42"
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h44'42"
Chrono net 1h44'42"Brut 1h47'24"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h