UmarIKRAM

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Courses par saison
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'27"
↘ −2'25" depuis 2024
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h281h3020242025
Marathon
3h03'23"
↘ −49'59" depuis 2022
Nederlands Kampioenschap Marathon · 13 avril 2024 · couru 4 fois
3h033h53202220232024
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
59'10"
3'57/km954ᵉ scratch