UmarIKRAM

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'27"
↘ −2'25" depuis 2024
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
Marathon
3h03'23"
↘ −49'59" depuis 2022
Nederlands Kampioenschap Marathon · 13 avril 2024 · couru 4 fois
202220232024
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h28'27"
4'12/km549ᵉ scratch
Catégorie · M35
89ᵉ / 975
Top 9 %
Genre · H
482ᵉ / 7267
Top 7 %
Chrono net 1h28'27"Brut 1h34'28"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h30'52"
4'18/km451ᵉ scratch
Catégorie · M35
68ᵉ / 955
Top 7 %
Genre · H
406ᵉ / 7232
Top 6 %
Chrono net 1h30'52"Brut 1h33'10"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h03'23"
4'21/km413ᵉ scratch
Catégorie · M35
74ᵉ / 96
Top 77 %
Genre · H
375ᵉ / 630
Top 60 %
Chrono net 3h03'23"Brut 3h04'55"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h03'23"
4'21/km1 404ᵉ scratch
Catégorie · M35
318ᵉ / 1883
Top 17 %
Genre · H
1333ᵉ / 13095
Top 10 %
Chrono net 3h03'23"Brut 3h04'55"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
59'10"
3'57/km954ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h14'26"
4'36/km2 499ᵉ scratch
Catégorie · M35
472ᵉ / 1867
Top 25 %
Genre · H
2342ᵉ / 12990
Top 18 %
Chrono net 3h14'26"Brut 3h15'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h53'22"
5'32/km6 010ᵉ scratch
Catégorie · M35
907ᵉ / 1499
Top 61 %
Genre · H
5230ᵉ / 9679
Top 54 %
Chrono net 3h53'22"Brut 4h11'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h