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NicIHLOW

né en 1995
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Courses par saison

1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'13"
10km Lauf/Walk · 19 avril 2015 · couru 2 fois
32'1332'2620152016
Semi
1h05'51"
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 5 fois
1h051h09201620182020202220242026
Marathon
2h15'07"
↘ −9'34" depuis 2019
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022 · couru 12 fois
2h152h302019202020212022202320242025
2016
Marathon De Leipzig (Ger) - 10 Km Route
Route24 avr.· Leipzig· 10 km
32'26"
3'15/km1ᵉ scratch
2015
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 km
32'13"RP
3'13/km2ᵉ scratch
Chrono net 32'13"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h