NormanIHLE

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Records & progression

5 km
19'15"
5 km Müller + Egerer Lauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
9'33"
↘ −26'46" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 8 fois
2011201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
19'15"
3'51/km16ᵉ scratch
Chrono net 19'15"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
38'51"
3'53/km29ᵉ scratch
Chrono net 38'51"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
37'35"
3'46/km16ᵉ scratch
Chrono net 37'35"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
9'33"
0'57/km56ᵉ scratch
Chrono net 9'33"Brut 38'54"Allure 0'57/kmVitesse 62,8 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
37'33"
3'45/km19ᵉ scratch
Chrono net 37'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
40'25"
4'03/km35ᵉ scratch
Chrono net 40'25"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
39'57"
4'00/km86ᵉ scratch
Chrono net 39'57"Brut 40'08"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
39'05"
3'55/km33ᵉ scratch
Chrono net 39'05"Brut 39'12"Allure 3'55/kmVitesse 15,4 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
36'19"
3'38/km21ᵉ scratch
Chrono net 36'19"Brut 36'24"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h