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NawfalIFYACH

né(e) en 1990
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Courses par saison

1
2016
1
2017
2018
2
2019
3
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'12"
MONACO RUN - DIMANCHE - 5 KM OFFICIEL · 10 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'38"
↘ −1'28" depuis 2016
Prom'classic - 10 Km Route · 5 janvier 2020 · couru 7 fois
51'381h0420162017201820192020202120222023
Semi
1h52'41"
Course Du Soleil Nice-Monaco 2020 - 21km · 2 février 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h46'34"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Monaco Run 2023 - 10km
Route12 févr.· Monaco· 10 km
1h04'24"
6'26/km488ᵉ scratch
Chrono net 1h04'24"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
55'18"
5'32/km3 372ᵉ scratch
2020
Monaco Run 2020 - 10km
Route15 févr.· Monaco· 10 km
55'51"
5'35/km193ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
51'38"RP
5'10/km3 007ᵉ scratch
Chrono net 51'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2019
25ème U Giru Di Natale 2019 - 10km
Route15 déc.· Monaco· 10 km
54'31"
5'27/km910ᵉ scratch
2017
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route14 mai· Menton· 10 km
57'36"
5'46/km749ᵉ scratch
2016
U Giru Di Natale 2016 - 10km
Route11 déc.· Monaco· 10 km
53'06"
5'19/km1 019ᵉ scratch