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FrancoisIENARO

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'20"
↘ −4'57" depuis 2012
Run in Lyon - 10 km de Lyon · 7 octobre 2018 · couru 9 fois
51'201h01201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Marathon De La Drome Mod Run - 10 km
Route22 mai· Saint Paul Les Romans· 10 km
52'46"
5'17/km70ᵉ scratch
10 Et 20 Bornes De Privas - 10 km
Route10 avr.· Privas· 10 km
57'28"
5'45/km63ᵉ scratch
2019
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
57'00"
5'42/km5 460ᵉ scratch
Scratch
5460ᵉ / 13125
Top 42 %
Catégorie · V2M
371ᵉ / 866
Top 43 %
Genre · H
4270ᵉ / 7088
Top 60 %
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 Et 20 Bornes De Privas - 10 Bornes
Route14 avr.· Privas· 10 km
53'07"
5'19/km96ᵉ scratch
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
51'20"RP
5'08/km2 866ᵉ scratch
Scratch
2866ᵉ / 14040
Top 20 %
Catégorie · V2M
199ᵉ / 946
Top 21 %
Genre · H
2504ᵉ / 7245
Top 35 %
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 10 km
54'19"
5'26/km1 684ᵉ scratch
Scratch
1684ᵉ / 5470
Top 31 %
Catégorie · VEM
396ᵉ / 1097
Top 36 %
Genre · H
1350ᵉ / 2762
Top 49 %
Chrono net 54'19"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
53'47"
5'23/km4 027ᵉ scratch
Scratch
4027ᵉ / 14498
Top 28 %
Catégorie · V2M
303ᵉ / 944
Top 32 %
Genre · H
3352ᵉ / 7212
Top 46 %
Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Courses De Noël De Beauchastel - 10 km
Route4 déc.· Beauchastel· 10 km
1h01'17"
6'08/km80ᵉ scratch
2012
Les Foulées De La Véronne - 10 KM environ
Route8 mai· Chomerac· 10 km
56'17"
5'38/km72ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
Les Foulees De La Veronne - Foulees de la veronne
Route4 mai 2013· Chomeracné en 1985SEM82ᵉ
1h00'57"
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