AlfredoIELPO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'46"
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
1h401h492017201820192020202120222023
Marathon
3h35'03"
↘ −6'37" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
3h353h462015201620172018
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'15"
5'11/km6 620ᵉ scratch
Chrono net 1h49'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'30"
5'22/km9 646ᵉ scratch
Chrono net 3h46'30"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h40'46"
4'47/km440ᵉ scratch
Chrono net 1h40'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h39'35"
5'12/km8 628ᵉ scratch
Chrono net 3h39'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h35'03"
5'06/km6 938ᵉ scratch
Chrono net 3h35'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h41'40"
5'15/km9 862ᵉ scratch
Chrono net 3h41'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h