BennetIDING

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
28'33"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
11'24"
↘ −3'25" depuis 2023
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'24"
1'08/km383ᵉ scratch
Chrono net 11'24"Allure 1'08/kmVitesse 52,6 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'25"
1'27/km463ᵉ scratch
Chrono net 14'25"Allure 1'27/kmVitesse 41,6 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'49"
1'29/km556ᵉ scratch
Chrono net 14'49"Allure 1'29/kmVitesse 40,5 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'33"
5'43/km640ᵉ scratch
Chrono net 28'33"Brut 30'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h