HelgaICARO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'29"
Semi de Rakhalfmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
5h07'21"
↘ −37'09" depuis 2020
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
202020212022
2026
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
2h31'40"
7'11/km316ᵉ scratch
Chrono net 2h31'40"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 kmRP
2h18'29"
6'34/km280ᵉ scratch
Chrono net 2h18'29"Brut 2h21'41"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h07'21"
7'17/km8 897ᵉ scratch
Chrono net 5h07'21"Brut 5h08'57"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2020
Marathon de Dubai
Route24 janv.· Dubai· 42.195 km
5h44'30"
8'10/km370ᵉ scratch
Chrono net 5h44'30"Brut 5h45'11"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h