FrancoisIBOUASMANE

né(e) en 1967
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Records & progression

5 km
23'07"
La Route du Louvre - 5 km · 11 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'47"
Courir à Montigny En Gohelle - 10 Km Route · 3 octobre 2004 · couru 2 fois
20042006200820102012201420162018202020222024
Semi
2h03'34"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 20 juin 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
La Route du Louvre - 5 km
Route11 mai· Lens· 5 kmRP
23'07"
4'37/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 1673
Top 18 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 32
Top 16 %
Genre · H
248ᵉ / 799
Top 31 %
Chrono net 23'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
1h04'04"
6'24/km2 531ᵉ scratch
2004
Courir à Montigny En Gohelle - 10 Km Route
Route3 oct.· Montigny En Gohelle· 10 kmRP
56'47"
5'41/km255ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
2h03'34"
5'51/km1 882ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h55'38"
5'47/km2 895ᵉ scratch