FrédéricIAFRATE

né en 1971
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Chiffres clés
43 courses
2011 à 2022
80 km
plus long trail
6h46'46"
RP Half (70.3)
4h59'11"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2011
6
2012
8
2013
3
2014
5
2015
1
2016
6
2017
4
2018
1
2019
1
2020
1
2021
4
2022
20224 courses1 trail3 triathlon
2022
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 42
1h45'19"
5'51/km969ᵉ scratch
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon M
Triathlon17 sept.· M (Olympique)
2h41'33"
217ᵉ scratch
Triathlon de Deauville - DECOUVERTE
Triathlon20 juin· XS (Découverte)
1h31'47"
152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1636
Top 9 %
Chrono net 1h31'47"
Triathlon de l’ile Charlemagne Orléans Métropole - Triathlon M
Triathlon15 mai· Orléans (45)
43'02"
382ᵉ scratch
Catégorie · V3M
41ᵉ / 52
Top 79 %
Chrono net 43'02"Brut 3h11'14"
2021
Trail du Petit Saint Bernard 2021 - TPSB 40 km
Trail3 oct.· Bourg Saint Maurice· 40 km· 2 100 D+Cote 40
8h00'47"
12'01/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 485
Top 82 %
Catégorie · M3H
37ᵉ / 53
Top 70 %
Genre · H
340ᵉ / 395
Top 86 %
Brut 8h00'47"
2020
VentouxMan (84) - Triathlon L
Triathlon20 sept.
6h01'17"
461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 513
Top 90 %
Chrono net 6h01'17"
2019
L'Origole | La mini
Trail8 déc.· 23 km· 360 D+Cote 37
3h02'07"
7'55/km279ᵉ scratch
2018
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail9 déc.· 24 km· 400 D+Cote 45
2h24'14"
6'01/km438ᵉ scratch
La Sans Raison | La Thérèse
Trail18 nov.· 18 km· 400 D+Cote 44
1h47'07"
5'57/km222ᵉ scratch
Triathlon de Royan (17) - L
Triathlon15 sept.· L (Half)
6h46'46"
515ᵉ scratch
Halftriman - Triathlon M
Triathlondate à préciser
3h23'49"
133ᵉ scratch
2017
Trail de Senlis | Trail de Senlis (court)
Trail3 déc.· 29 km· 300 D+Cote 45
2h57'19"
6'07/km284ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h22'17"
5'09/km4 881ᵉ scratch
Scratch
4881ᵉ / 22142
Top 22 %
Catégorie · V1M
1378ᵉ / 4957
Top 28 %
Genre · H
4566ᵉ / 15679
Top 29 %
Chrono net 1h22'17"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Trail du Josas | Blum
Trail2 avr.· Jouy En Josas· 37 km· 750 D+Cote 44
4h22'36"
7'06/km201ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 48
1h46'51"
5'05/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 808
Top 39 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 392
Top 39 %
Genre · H
293ᵉ / 630
Top 47 %
Chrono net 1h46'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
L'hivernale
Trail29 janv.· 24 km· 450 D+Cote 43
2h36'36"
6'32/km346ᵉ scratch
L'hivernale
Trail29 janv.· 12 km· 190 D+Cote 43
2h36'36"
13'03/km516ᵉ scratch
2016
Sardines Titus Triathlon Cassis - TRIATHLON M
Triathlon9 oct.
3h26'56"
285ᵉ scratch
2015
Trail de Senlis - 28 km
Trail13 déc.· Senlis· 28 km
2h46'37"
5'57/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 500
Top 52 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 241
Top 57 %
Genre · H
249ᵉ / 441
Top 56 %
Chrono net 2h46'37"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'47"
4'55/km3 752ᵉ scratch
Scratch
3752ᵉ / 22039
Top 17 %
Catégorie · V1M
1102ᵉ / 5029
Top 22 %
Genre · H
3550ᵉ / 15855
Top 22 %
Chrono net 1h18'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La 6000 D
Trail25 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km
11h59'51"
11'26/km1 192ᵉ scratch
Scratch
1192ᵉ / 1355
Top 88 %
Catégorie · V1M
376ᵉ / 425
Top 88 %
Genre · H
1093ᵉ / 1232
Top 89 %
Chrono net 11h59'51"Allure 11'26/kmVitesse 5,3 km/h
Trail des Cerfs - 50 km
Trail17 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km
5h10'35"
6'13/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 184
Top 37 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 82
Top 38 %
Genre · H
65ᵉ / 168
Top 39 %
Chrono net 5h10'35"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Marcassins - 34 km
Trail1 févr.· Saint Brice Sous Foret· 34 km
4h09'40"
7'21/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 319
Top 55 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 114
Top 60 %
Genre · H
166ᵉ / 280
Top 59 %
Chrono net 4h09'40"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2014
Marathon du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 136 D+
6h26'03"
9'09/km1 200ᵉ scratch
Scratch
1200ᵉ / 2168
Top 55 %
Catégorie · V1M
373ᵉ / 666
Top 56 %
Genre · H
1093ᵉ / 1828
Top 60 %
Chrono net 6h26'03"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Cerfs - 35 km
Trail18 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h25'24"
5'52/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 283
Top 47 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 106
Top 54 %
Genre · H
127ᵉ / 247
Top 51 %
Chrono net 3h25'24"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· RomeItalie· 42.195 kmRP
4h59'11"
7'05/km12 648ᵉ scratch
2013
La Petite Origole
Route8 déc.· Le Perray En Yvelines· 25 km
2h30'06"
6'00/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 199
Top 45 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 72
Top 57 %
Genre · H
85ᵉ / 169
Top 50 %
Chrono net 2h30'06"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
41'54"
4'11/km309ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
46'31"
4'39/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 10287
Top 7 %
Catégorie · V1M
166ᵉ / 1231
Top 13 %
Genre · H
652ᵉ / 4633
Top 14 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 483 D+
7h50'50"
11'10/km1 545ᵉ scratch
Scratch
1545ᵉ / 1922
Top 80 %
Catégorie · V1M
515ᵉ / 609
Top 85 %
Genre · H
1367ᵉ / 1632
Top 84 %
Chrono net 7h50'50"Allure 11'10/kmVitesse 5,4 km/h
Trail des Cerfs - 50 km
Trail26 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km
5h18'39"
6'22/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 159
Top 42 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 69
Top 48 %
Genre · H
62ᵉ / 145
Top 43 %
Chrono net 5h18'39"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route19 mai· Ambazac· 32 km
3h45'03"
7'02/km832ᵉ scratch
Scratch
832ᵉ / 2046
Top 41 %
Catégorie · V1M
303ᵉ / 609
Top 50 %
Genre · H
782ᵉ / 1640
Top 48 %
Chrono net 3h45'03"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Lavoirs - 64 km
Trail21 avr.· Chevreuse· 64 km
8h10'47"
7'40/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 171
Top 56 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 65
Top 51 %
Genre · H
85ᵉ / 156
Top 54 %
Chrono net 8h10'47"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Ice Trail - 30 km
Route20 janv.· Saint Martin Du Tertre· 30 km
3h31'54"
7'04/km175ᵉ scratch
2012
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route16 déc.· Thiais· 10 kmRP
41'22"
4'08/km297ᵉ scratch
L'O'Rigole - 28,5 km
Route8 déc.· Le Perray En Yvelines· 28.5 km
3h53'51"
8'12/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 147
Top 26 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 46
Top 30 %
Genre · H
37ᵉ / 128
Top 29 %
Chrono net 3h53'51"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau
Route28 oct.· Strasbourg· 42.195 km
3h42'43"
5'17/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 2093
Top 34 %
Catégorie · V1M
404ᵉ / 1117
Top 36 %
Genre · H
677ᵉ / 1767
Top 38 %
Chrono net 3h42'43"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Crazy Jog Du Stade France - 7 km
Route8 juil.· St Denis· 7 km
39'29"
5'38/km670ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 80 km
11h37'47"
8'43/km1 425ᵉ scratch
Scratch
1425ᵉ / 1691
Top 84 %
Catégorie · V1M
542ᵉ / 629
Top 86 %
Genre · H
1302ᵉ / 1536
Top 85 %
Chrono net 11h37'50"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h10'26"
4'42/km502ᵉ scratch
2011
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 déc.· Thiais· 10 km
45'14"
4'31/km386ᵉ scratch
Trail des Cerfs - 35 km
Trail15 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h39'24"
6'16/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 328
Top 60 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 123
Top 61 %
Genre · H
182ᵉ / 276
Top 66 %
Chrono net 3h39'23"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h58'35"
5'37/km9 530ᵉ scratch