CaroleIAFRATE

née en 1977
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Chiffres clés
22 courses
2011 à 2022
4h55'38"
RP Marathon
51'08"
RP 10 km
27'40"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
3
2012
4
2013
1
2014
2
2015
3
2016
5
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 triathlon
2022
Triathlon de Deauville - DECOUVERTE
Triathlondate à préciser· XS (Découverte)
1h55'18"
895ᵉ scratch
Scratch
895ᵉ / 1636
Top 55 %
Chrono net 1h55'18"
2018
Choco Trail d'Hardricourt - 13 km
Trail9 déc.· Hardricourt· 13 km· 220 D+Cote 38
1h31'56"
7'04/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 1176
Top 64 %
Catégorie · V1F
80ᵉ / 192
Top 42 %
Genre · F
228ᵉ / 501
Top 46 %
Chrono net 1h31'56"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Halftriman - Triathlon M
Triathlondate à préciser
4h11'59"
193ᵉ scratch
2017
Trail de Senlis | Trail de Senlis (découverte)
Trail3 déc.· 14 km· 130 D+Cote 38
1h36'04"
6'52/km627ᵉ scratch
Trail du Josas - 20 km
Trail2 avr.· Jouy En Josas· 20 km· 450 D+Cote 39
2h41'26"
8'04/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 523
Top 79 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 62
Top 61 %
Genre · F
86ᵉ / 137
Top 63 %
Chrono net 2h41'26"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 37
2h17'25"
6'33/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 808
Top 98 %
Catégorie · V1F
113ᵉ / 122
Top 93 %
Genre · F
162ᵉ / 178
Top 91 %
Chrono net 2h17'25"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
L'hivernale
Trail29 janv.· 24 km· 450 D+Cote 36
3h07'48"
7'50/km486ᵉ scratch
L'hivernale
Trail29 janv.· 12 km· 190 D+Cote 36
3h07'48"
15'39/km656ᵉ scratch
2016
Trail de Senlis - 14 km
Trail4 déc.· Senlis· 14 km· 130 D+Cote 35
1h39'57"
7'08/km855ᵉ scratch
Scratch
855ᵉ / 962
Top 89 %
Catégorie · V1F
62ᵉ / 77
Top 81 %
Genre · F
251ᵉ / 323
Top 78 %
Chrono net 1h39'57"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 600 D+Cote 37
3h45'19"
7'31/km2 207ᵉ scratch
Scratch
2207ᵉ / 2821
Top 78 %
Catégorie · SEF
243ᵉ / 349
Top 70 %
Genre · F
449ᵉ / 770
Top 58 %
Chrono net 3h45'19"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route31 janv.· Thiais· 10 km
52'54"
5'17/km759ᵉ scratch
2015
La Parisienne
Route13 sept.· Paris· 6.7 km
34'52"
5'12/km905ᵉ scratch
Scratch
905ᵉ / 30425
Top 3 %
Catégorie · SEF
560ᵉ / 16651
Top 3 %
Genre · F
905ᵉ / 30425
Top 3 %
Chrono net 34'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 518 D+
3h51'20"
7'43/km2 409ᵉ scratch
Scratch
2409ᵉ / 2777
Top 87 %
Catégorie · SEF
236ᵉ / 286
Top 83 %
Genre · F
469ᵉ / 623
Top 75 %
Chrono net 3h51'20"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2014
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· RomeItalie· 42.195 kmRP
4h55'38"
7'00/km12 430ᵉ scratch
2013
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
51'29"
5'09/km1 012ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
1h04'00"
6'24/km5 350ᵉ scratch
Scratch
5350ᵉ / 10287
Top 52 %
Catégorie · SEF
1129ᵉ / 3149
Top 36 %
Genre · F
2002ᵉ / 5654
Top 35 %
Chrono net 1h04'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Parisienne - 6,7 km
Route15 sept.· Paris - 16075 - I-F· 6.7 km
36'25"
5'26/km1 953ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 10 km
Route19 mai· Ambazac· 10 km
1h12'57"
7'18/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 701
Top 75 %
Catégorie · SEF
86ᵉ / 128
Top 67 %
Genre · F
177ᵉ / 307
Top 58 %
Chrono net 1h12'57"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2012
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route16 déc.· Thiais· 10 kmRP
51'08"
5'07/km1 035ᵉ scratch
Crazy Jog Du Stade France - 7 km
Route8 juil.· St Denis· 7 km
45'44"
6'32/km1 355ᵉ scratch
28emes Foulees Charentonnaises - 5 km
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 5 kmRP
27'40"
5'32/km147ᵉ scratch
2011
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 déc.· Thiais· 10 km
1h02'27"
6'15/km1 419ᵉ scratch

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Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-Fnée en 1967V1F9462ᵉ
1h04'38"
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