ProsperIACOPONI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
52011
82012
122013
122014
62015
32016
42017
42018
20184 courses4 route
2018
La Ronde Des Mineurs 10 - 15 kms
Route25 mars· Greasque
1h17'44"
23ème Foulée Du Chasselas - 10km
Route10 mars· Le Thor· 10 km
1h08'27"
39 Ième Boucle Gardannaise - 12km
Route14 janv.· Gardanne· 12 km
1h00'27"
La Fuvelaine 2018 - 13 kms D/300m
Route7 janv.· Fuveau
1h06'45"
2017
Marseille-CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h44'53"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h44'53"
Scratch
4739ᵉ / 16071
Top 29 %
Catégorie · V3M
40ᵉ / 191
Top 21 %
Genre · H
4295ᵉ / 11351
Top 38 %
Chrono net 1h44'53"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Cabro D'or - 5 kms
Route15 oct.· Cabries
23'38"
Le Défi de CalendalTrail11 juin· Cassis· 16 km· 600 D+Cote 471h48'32"
Le Défi de Calendal
Trail11 juin· Cassis· 16 km· 600 D+Cote 47
1h48'32"
Scratch
95ᵉ / 243
Top 39 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
90ᵉ / 194
Top 46 %
Chrono net 1h48'32"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de Ceyreste
Trail30 avr.· 15 km· 800 D+Cote 44
1h33'29"
2016
Trail Event - Les Saint Cyriennes - 13 kmTrail27 nov.· St Cyr Sur Mer· 13 km1h27'15"
Trail Event - Les Saint Cyriennes - 13 km
Trail27 nov.· St Cyr Sur Mer· 13 km
1h27'15"
Scratch
98ᵉ / 554
Top 18 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 20
Top 10 %
Genre · H
97ᵉ / 353
Top 27 %
Chrono net 1h27'15"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Pertuis· 21.1 km
1h56'25"
Carro-CarryRoute25 sept.· Carro· 14.4 km1h09'34"
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14.4 km
1h09'34"
Scratch
420ᵉ / 1823
Top 23 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 106
Top 11 %
Genre · H
397ᵉ / 1297
Top 31 %
Chrono net 1h09'34"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
La Montée de la Sainte BaumeTrail4 oct.· Aubagne· 21 km1h49'42"
La Montée de la Sainte Baume
Trail4 oct.· Aubagne· 21 km
1h49'42"
Scratch
62ᵉ / 164
Top 38 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
58ᵉ / 139
Top 42 %
Chrono net 1h49'42"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trilogie 2015 - Sur les traces de Pagnol
Route6 sept.· Aubagne
1h18'43"
Trail Ubaye Salomon - 23 kmTrail9 août· Barcelonnette· 23 km3h12'53"
Trail Ubaye Salomon - 23 km
Trail9 août· Barcelonnette· 23 km
3h12'53"
Scratch
248ᵉ / 622
Top 40 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 27
Top 15 %
Genre · H
226ᵉ / 470
Top 48 %
Chrono net 3h12'53"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
La Roquefavour - 12.5 kmRoute24 mai· Ventabren· 12.5 km1h01'37"
La Roquefavour - 12.5 km
Route24 mai· Ventabren· 12.5 km
1h01'37"
Scratch
118ᵉ / 370
Top 32 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · H
113ᵉ / 282
Top 40 %
Chrono net 1h01'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Course Nature du Château Val Joanis - 15 kmRoute29 mars· Pertuis· 15 km1h20'21"
La Course Nature du Château Val Joanis - 15 km
Route29 mars· Pertuis· 15 km
1h20'21"
Scratch
86ᵉ / 320
Top 27 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 25
Top 24 %
Genre · H
78ᵉ / 211
Top 37 %
Chrono net 1h20'21"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
36 èMe Boucle Gardannaise - 11.3km
Route11 janv.· Gardanne· 11.3 km
1h00'24"
2014
L'EguilleneRoute30 nov.· Eguilles· 10 km48'14"
L'Eguillene
Route30 nov.· Eguilles· 10 km
48'14"
Scratch
190ᵉ / 714
Top 27 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 44
Top 16 %
Genre · H
174ᵉ / 524
Top 33 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Montee De La Sainte-Baume 32Eme Ed. - 21km
Route5 oct.· Aubagne· 21 km
1h47'15"
Carro-CarryRoute28 sept.· Carro· 14.4 km1h07'00"
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14.4 km
1h07'00"
Scratch
326ᵉ / 1738
Top 19 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 81
Top 6 %
Genre · H
311ᵉ / 1246
Top 25 %
Chrono net 1h07'00"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 15 kmRoute7 sept.· Aubagne· 15 km1h14'19"
Sur les Traces de Pagnol - 15 km
Route7 sept.· Aubagne· 15 km
1h14'19"
Scratch
124ᵉ / 368
Top 34 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · H
120ᵉ / 290
Top 41 %
Chrono net 1h14'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de Vars - 23 kmTrail3 août· Vars· 23 km4h07'45"
Trail de Vars - 23 km
Trail3 août· Vars· 23 km
4h07'45"
Scratch
166ᵉ / 246
Top 67 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 17
Top 65 %
Genre · H
151ᵉ / 206
Top 73 %
Chrono net 4h07'45"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
Le Bol D'air Barbenais 18Eme Ed. - 16 Kms 500 D /308
Route15 juin· La Barben
1h23'29"
La Course de la Saint-Antoine - 11 kmRoute7 juin· Meyreuil· 11 km54'27"
La Course de la Saint-Antoine - 11 km
Route7 juin· Meyreuil· 11 km
54'27"
Scratch
71ᵉ / 166
Top 43 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
68ᵉ / 132
Top 52 %
Chrono net 54'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Cap Nature - 18 kmRoute18 mai· Cabries· 18 km1h30'17"
Cap Nature - 18 km
Route18 mai· Cabries· 18 km
1h30'17"
Scratch
103ᵉ / 261
Top 39 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
91ᵉ / 206
Top 44 %
Chrono net 1h30'17"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Ronde des MineursRoute9 mars· Greasque· 12.4 km1h00'58"
La Ronde des Mineurs
Route9 mars· Greasque· 12.4 km
1h00'58"
Scratch
123ᵉ / 499
Top 25 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 43
Top 19 %
Genre · H
118ᵉ / 376
Top 31 %
Chrono net 1h00'58"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Foulee Du Foussa 23Eme Ed. - 18 kms
Route23 févr.· Rognes
1h25'08"
Boucle Gardannaise 34Eme Ed - 12km
Route12 janv.· Gardanne· 12 km
1h00'25"
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h05'32"
2013
La Course nature de la CiotatRoute17 nov.· La Ciotat· 15 km1h14'57"
La Course nature de la Ciotat
Route17 nov.· La Ciotat· 15 km
1h14'57"
Scratch
112ᵉ / 465
Top 24 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
106ᵉ / 332
Top 32 %
Chrono net 1h14'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Montee De La Sainte-Baume 31Eme Ed. - 21km
Trail6 oct.· Aubagne· 21 km
1h45'30"
Carro-CarryRoute29 sept.· Carro· 14.4 km1h05'42"
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14.4 km
1h05'42"
Scratch
283ᵉ / 1671
Top 17 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 87
Top 3 %
Genre · H
272ᵉ / 1248
Top 22 %
Chrono net 1h05'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 15 kmRoute8 sept.· Aubagne· 15 km1h13'18"
Sur les Traces de Pagnol - 15 km
Route8 sept.· Aubagne· 15 km
1h13'18"
Scratch
99ᵉ / 403
Top 25 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · H
95ᵉ / 315
Top 30 %
Chrono net 1h13'18"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 kmRoute16 juin· La Barben· 16.5 km1h27'26"
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route16 juin· La Barben· 16.5 km
1h27'26"
Scratch
109ᵉ / 358
Top 30 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · H
103ᵉ / 291
Top 35 %
Chrono net 1h27'26"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Course de la Saint-AntoineRoute8 juin· Meyreuil· 11 km52'19"
La Course de la Saint-Antoine
Route8 juin· Meyreuil· 11 km
52'19"
Scratch
89ᵉ / 235
Top 38 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
86ᵉ / 186
Top 46 %
Chrono net 52'19"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Le Defi De Calendal 13Eme Ed. - 16km
Route2 juin· Cassis· 16 km
1h39'07"
Cap Nature - 18 kmRoute19 mai· Cabries Plan De Campagne· 18 km1h29'08"
Cap Nature - 18 km
Route19 mai· Cabries Plan De Campagne· 18 km
1h29'08"
Scratch
82ᵉ / 227
Top 36 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
72ᵉ / 185
Top 39 %
Chrono net 1h29'08"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Boucle Bel-Air - 12 kmRoute9 mai· Bouc Bel Air· 12 km57'52"
La Boucle Bel-Air - 12 km
Route9 mai· Bouc Bel Air· 12 km
57'52"
Scratch
52ᵉ / 172
Top 30 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
51ᵉ / 137
Top 37 %
Chrono net 57'52"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Courir à Peynier - 11,8 kmRoute7 avr.· Peynier· 11.8 km58'41"
Courir à Peynier - 11,8 km
Route7 avr.· Peynier· 11.8 km
58'41"
Scratch
56ᵉ / 180
Top 31 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
52ᵉ / 142
Top 37 %
Chrono net 58'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Ronde des MineursRoute10 mars· Greasque· 12.4 km59'25"
La Ronde des Mineurs
Route10 mars· Greasque· 12.4 km
59'25"
Scratch
90ᵉ / 458
Top 20 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · H
87ᵉ / 330
Top 26 %
Chrono net 59'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Fuvelaine 22Eme Ed. - 12.5 kms . D/ 300
Route6 janv.· Fuveau
1h01'50"
2012
Trail Event des St Cyriennes - 12 kmTrail2 déc.· St Cyr Sur Mer· 12 km1h16'07"
Trail Event des St Cyriennes - 12 km
Trail2 déc.· St Cyr Sur Mer· 12 km
1h16'07"
Scratch
94ᵉ / 539
Top 17 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 56
Top 20 %
Genre · H
85ᵉ / 364
Top 23 %
Chrono net 1h16'07"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
La Course nature de la CiotatRoute18 nov.· La Ciotat· 15 km1h15'48"
La Course nature de la Ciotat
Route18 nov.· La Ciotat· 15 km
1h15'48"
Scratch
144ᵉ / 479
Top 30 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 84
Top 31 %
Genre · H
138ᵉ / 354
Top 39 %
Chrono net 1h15'48"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Cabro d'Or - 21.1 kmRoute21 oct.· Calas· 21.1 km1h42'24"
La Cabro d'Or - 21.1 km
Route21 oct.· Calas· 21.1 km
1h42'24"
Scratch
79ᵉ / 216
Top 37 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
75ᵉ / 172
Top 44 %
Chrono net 1h42'24"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 kmRoute9 sept.· Aubagne· 16.3 km1h18'49"
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route9 sept.· Aubagne· 16.3 km
1h18'49"
Scratch
142ᵉ / 479
Top 30 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 65
Top 29 %
Genre · H
134ᵉ / 363
Top 37 %
Chrono net 1h18'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km nocturne de PuyricardRoute30 juin· Puyricard· 10 km45'16"
10 km nocturne de Puyricard
Route30 juin· Puyricard· 10 km
45'16"
Scratch
176ᵉ / 735
Top 24 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 106
Top 24 %
Genre · H
168ᵉ / 512
Top 33 %
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
La Course de la Saint-AntoineRoute9 juin· Meyreuil· 11 km51'31"
La Course de la Saint-Antoine
Route9 juin· Meyreuil· 11 km
51'31"
Scratch
76ᵉ / 224
Top 34 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 39
Top 28 %
Genre · H
73ᵉ / 160
Top 46 %
Chrono net 51'31"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Cap Nature - 18 kmRoute20 mai· Cabries· 18 km1h29'47"
Cap Nature - 18 km
Route20 mai· Cabries· 18 km
1h29'47"
Scratch
98ᵉ / 274
Top 36 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 44
Top 32 %
Genre · H
82ᵉ / 212
Top 39 %
Chrono net 1h29'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute25 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP1h40'05"
Semi-Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP
1h40'05"
Scratch
386ᵉ / 2069
Top 19 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 134
Top 27 %
Genre · H
372ᵉ / 1496
Top 25 %
Chrono net 1h40'05"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Marathon De Provence Luberon - 21 kms
Route2 oct.· Pertuis· 42.195 kmRP
1h42'51"
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 kmRoute11 sept.· Aubagne· 16.3 km1h20'47"
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route11 sept.· Aubagne· 16.3 km
1h20'47"
Scratch
121ᵉ / 397
Top 30 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 71
Top 37 %
Genre · H
116ᵉ / 315
Top 37 %
Chrono net 1h20'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km nocturne de PuyricardRoute25 juin· Puyricard· 10 km48'09"
10 km nocturne de Puyricard
Route25 juin· Puyricard· 10 km
48'09"
Scratch
264ᵉ / 648
Top 41 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 89
Top 42 %
Genre · H
237ᵉ / 456
Top 52 %
Chrono net 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 kmRoute3 avr.· Hyeres· 10 kmRP45'12"
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route3 avr.· Hyeres· 10 kmRP
45'12"
Scratch
185ᵉ / 563
Top 33 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 64
Top 30 %
Genre · H
166ᵉ / 358
Top 46 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Fuvelaine 20èMe éD. - 6.5 Km Route
Route2 janv.· Fuveau· 6.5 km
35'54"