ProsperIACOPONI
Courses par saison
72011
102012
122013
112014
72015
32016
32017
42018
20184 courses4 route
Records & progression
5 km
23'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'12"
Semi
1h40'05"
↘ −2'46" depuis 2011
Marathon-
jamais couru
2018
La Ronde Des Mineurs 10 - 15 kms
Route25 mars· Greasque· 15 km
1h17'44"
39 Ième Boucle Gardannaise - 12km
Route14 janv.· Gardanne· 12 km
1h00'27"
La Fuvelaine 2018 - 13 kms D/300m
Route7 janv.· Fuveau· 13 km
1h06'45"
2017
Marseille-CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h44'53"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h44'53"
Scratch
4739ᵉ / 16071
Top 29 %
Catégorie · V3M
40ᵉ / 191
Top 21 %
Genre · H
4295ᵉ / 11351
Top 38 %
Chrono net 1h44'53"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Carro-CarryRoute25 sept.· Carro· 14,4 km1h09'34"
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h09'34"
Scratch
420ᵉ / 1823
Top 23 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 106
Top 11 %
Genre · H
397ᵉ / 1297
Top 31 %
Chrono net 1h09'34"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Roquefavour - La Roquefavour -12.5 kms
Route22 mai· Ventabren· 12,5 km
1h03'03"
2015
Carro-Carry - La course du bord de mer
Route27 sept.· Carry Le Rouet
1h06'23"
Trilogie 2015 - Sur les traces de Pagnol
Route6 sept.· Aubagne· 15 km
1h18'43"
La Roquefavour - 12.5 kmRoute24 mai· Ventabren· 12,5 km1h01'37"
La Roquefavour - 12.5 km
Route24 mai· Ventabren· 12,5 km
1h01'37"
Scratch
118ᵉ / 370
Top 32 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · H
113ᵉ / 282
Top 40 %
Chrono net 1h01'37"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Course Nature du Château Val Joanis - 15 kmRoute29 mars· Pertuis· 15 km1h20'21"
La Course Nature du Château Val Joanis - 15 km
Route29 mars· Pertuis· 15 km
1h20'21"
Scratch
86ᵉ / 320
Top 27 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 25
Top 24 %
Genre · H
78ᵉ / 211
Top 37 %
Chrono net 1h20'21"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Tour Pedestre De Carnoux - Tour Pédestre de CarnouxRoute25 janv.· Carnoux En Provence55'16"
Tour Pedestre De Carnoux - Tour Pédestre de Carnoux
Route25 janv.· Carnoux En Provence
55'16"
Chrono net 55'16"
36 èMe Boucle Gardannaise - 11.3km
Route11 janv.· Gardanne· 11,3 km
1h00'24"
2014
Carro-CarryRoute28 sept.· Carro· 14,4 km1h07'00"
Carro-Carry
Route28 sept.· Carro· 14,4 km
1h07'00"
Scratch
326ᵉ / 1738
Top 19 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 81
Top 6 %
Genre · H
311ᵉ / 1246
Top 25 %
Chrono net 1h07'00"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 15 kmRoute7 sept.· Aubagne· 15 km1h14'19"
Sur les Traces de Pagnol - 15 km
Route7 sept.· Aubagne· 15 km
1h14'19"
Scratch
124ᵉ / 368
Top 34 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · H
120ᵉ / 290
Top 41 %
Chrono net 1h14'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Le Bol D'air Barbenais 18Eme Ed. - 16 Kms 500 D /308
Route15 juin· La Barben· 16 km
1h23'29"
La Course de la Saint-Antoine - 11 kmRoute7 juin· Meyreuil· 11 km54'27"
La Course de la Saint-Antoine - 11 km
Route7 juin· Meyreuil· 11 km
54'27"
Scratch
71ᵉ / 166
Top 43 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
68ᵉ / 132
Top 52 %
Chrono net 54'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Cap Nature - 18 kmRoute18 mai· Cabries· 18 km1h30'17"
Cap Nature - 18 km
Route18 mai· Cabries· 18 km
1h30'17"
Scratch
103ᵉ / 261
Top 39 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
91ᵉ / 206
Top 44 %
Chrono net 1h30'17"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Ronde des MineursRoute9 mars· Greasque· 12,4 km1h00'58"
La Ronde des Mineurs
Route9 mars· Greasque· 12,4 km
1h00'58"
Scratch
123ᵉ / 499
Top 25 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 43
Top 19 %
Genre · H
118ᵉ / 376
Top 31 %
Chrono net 1h00'58"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Foulee Du Foussa 23Eme Ed. - 18 kms
Route23 févr.· Rognes· 18 km
1h25'08"
Boucle Gardannaise 34Eme Ed - 12km
Route12 janv.· Gardanne· 12 km
1h00'25"
La Fuvelaine 23Eme Ed. - La Fuvelaine
Route5 janv.· Fuveau
1h05'32"
2013
La Course nature de la CiotatRoute17 nov.· La Ciotat· 15 km1h14'57"
La Course nature de la Ciotat
Route17 nov.· La Ciotat· 15 km
1h14'57"
Scratch
112ᵉ / 465
Top 24 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
106ᵉ / 332
Top 32 %
Chrono net 1h14'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Carro-CarryRoute29 sept.· Carro· 14,4 km1h05'42"
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h05'42"
Scratch
283ᵉ / 1671
Top 17 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 87
Top 3 %
Genre · H
272ᵉ / 1248
Top 22 %
Chrono net 1h05'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Sur les Traces de Pagnol - 15 kmRoute8 sept.· Aubagne· 15 km1h13'18"
Sur les Traces de Pagnol - 15 km
Route8 sept.· Aubagne· 15 km
1h13'18"
Scratch
99ᵉ / 403
Top 25 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · H
95ᵉ / 315
Top 30 %
Chrono net 1h13'18"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 kmRoute16 juin· La Barben· 16,5 km1h27'26"
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route16 juin· La Barben· 16,5 km
1h27'26"
Scratch
109ᵉ / 358
Top 30 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · H
103ᵉ / 291
Top 35 %
Chrono net 1h27'26"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Course de la Saint-AntoineRoute8 juin· Meyreuil· 11 km52'19"
La Course de la Saint-Antoine
Route8 juin· Meyreuil· 11 km
52'19"
Scratch
89ᵉ / 235
Top 38 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
86ᵉ / 186
Top 46 %
Chrono net 52'19"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Le Defi De Calendal 13Eme Ed. - 16km
Route2 juin· Cassis· 16 km
1h39'07"
Cap Nature - 18 kmRoute19 mai· Cabries Plan De Campagne· 18 km1h29'08"
Cap Nature - 18 km
Route19 mai· Cabries Plan De Campagne· 18 km
1h29'08"
Scratch
82ᵉ / 227
Top 36 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
72ᵉ / 185
Top 39 %
Chrono net 1h29'08"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Boucle Bel-Air - 12 kmRoute9 mai· Bouc Bel Air· 12 km57'52"
La Boucle Bel-Air - 12 km
Route9 mai· Bouc Bel Air· 12 km
57'52"
Scratch
52ᵉ / 172
Top 30 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
51ᵉ / 137
Top 37 %
Chrono net 57'52"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Courir à Peynier - 11,8 kmRoute7 avr.· Peynier· 11,8 km58'41"
Courir à Peynier - 11,8 km
Route7 avr.· Peynier· 11,8 km
58'41"
Scratch
56ᵉ / 180
Top 31 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
52ᵉ / 142
Top 37 %
Chrono net 58'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Ronde des MineursRoute10 mars· Greasque· 12,4 km59'25"
La Ronde des Mineurs
Route10 mars· Greasque· 12,4 km
59'25"
Scratch
90ᵉ / 458
Top 20 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · H
87ᵉ / 330
Top 26 %
Chrono net 59'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Fuvelaine 22Eme Ed. - 12.5 kms . D/ 300
Route6 janv.· Fuveau· 12,5 km
1h01'50"
2012
La Course nature de la CiotatRoute18 nov.· La Ciotat· 15 km1h15'48"
La Course nature de la Ciotat
Route18 nov.· La Ciotat· 15 km
1h15'48"
Scratch
144ᵉ / 479
Top 30 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 84
Top 31 %
Genre · H
138ᵉ / 354
Top 39 %
Chrono net 1h15'48"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Montee De La Sainte-Baume 30èMe Ed. - 19.7km
Route7 oct.· Aubagne· 19,7 km
1h47'49"
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 kmRoute9 sept.· Aubagne· 16,3 km1h18'49"
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route9 sept.· Aubagne· 16,3 km
1h18'49"
Scratch
142ᵉ / 479
Top 30 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 65
Top 29 %
Genre · H
134ᵉ / 363
Top 37 %
Chrono net 1h18'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Course de la Saint-AntoineRoute9 juin· Meyreuil· 11 km51'31"
La Course de la Saint-Antoine
Route9 juin· Meyreuil· 11 km
51'31"
Scratch
76ᵉ / 224
Top 34 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 39
Top 28 %
Genre · H
73ᵉ / 160
Top 46 %
Chrono net 51'31"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Cap Nature - 18 kmRoute20 mai· Cabries· 18 km1h29'47"
Cap Nature - 18 km
Route20 mai· Cabries· 18 km
1h29'47"
Scratch
98ᵉ / 274
Top 36 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 44
Top 32 %
Genre · H
82ᵉ / 212
Top 39 %
Chrono net 1h29'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Tour Pédestre De Carnoux 27èMe éD. - 11 kms
Route29 janv.· Carnoux· 11 km
52'07"
Boucle Gardannaise 32èMe Ed - 13 km
Route15 janv.· Gardanne· 13 km
1h01'26"
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
1h50'38"
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 kmRoute11 sept.· Aubagne· 16,3 km1h20'47"
Sur les Traces de Pagnol - 16.3 km
Route11 sept.· Aubagne· 16,3 km
1h20'47"
Scratch
121ᵉ / 397
Top 30 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 71
Top 37 %
Genre · H
116ᵉ / 315
Top 37 %
Chrono net 1h20'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
La Ronde Des Mineurs 3èMe Ed. - 12.4 kms
Route13 mars· Greasque· 12,4 km
1h02'18"
La Fuvelaine 20èMe éD. - 6.5 Km Route
Route2 janv.· Fuveau· 6,5 km
35'54"