RalfHUPP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'49"
10 km Lauf · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h11'47"
↘ −26'19" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
2010201120122013
2014
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
43'49"
4'23/km73ᵉ scratch
Chrono net 43'49"Brut 44'13"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h55'40"
7'00/km746ᵉ scratch
Chrono net 4h55'40"Brut 4h57'13"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h11'47"
5'58/km4 807ᵉ scratch
Chrono net 4h11'47"Brut 4h21'01"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h11'47"
5'58/km3 078ᵉ scratch
Chrono net 4h11'47"Brut 4h21'01"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h38'06"
6'35/km59 729ᵉ scratch
Chrono net 4h38'06"Brut 5h03'47"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h