JanHUMR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'40"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h31'13"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20162017
Marathon
51'54"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
47'40"
4'46/km213ᵉ scratch
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
51'54"
1'14/km416ᵉ scratch
Chrono net 51'54"Allure 1'14/kmVitesse 48,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h31'13"
4'19/km500ᵉ scratch
Chrono net 1h31'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h31'34"
4'20/km343ᵉ scratch
Chrono net 1h31'34"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h