JohnHowson

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Chiffres clés
5 courses
2009 à 2022
12h29'14"
RP Ironman
5h30'39"
RP Half (70.3)
1h05'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses1 route1 triathlon
2022
Ironman 70.3 Michigan 2022
Triathlon11 sept.· L (Half)
5h30'39"
336ᵉ scratch
Natation
37'59"
11% · 405ᵉ
Vélo
2h38'33"
48% · 219ᵉ
CAP
2h01'20"
37% · 484ᵉ
Transitions
T1
7'20"
T2
5'28"
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h05'30"
6'33/km6 275ᵉ scratch
Chrono net 1h05'30"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Ironman 70.3 Michigan 2021
Triathlon12 sept.· L (Half)
5h36'50"
518ᵉ scratch
Natation
38'18"
11% · 515ᵉ
Vélo
2h41'09"
48% · 330ᵉ
CAP
2h04'21"
37% · 732ᵉ
Transitions
T1
7'07"
T2
5'55"
2014
Ironman Mont-Tremblant 2014
Triathlon17 août· XL (Ironman)
12h29'14"
963ᵉ scratch
Natation
1h14'18"
10% · 755ᵉ
Vélo
6h10'25"
49% · 880ᵉ
CAP
4h37'04"
37% · 1 010ᵉ
Transitions
T1
21'08"
T2
6'19"
2009
Ironman Wisconsin 2009
Triathlon13 sept.· XL (Ironman)
12h37'51"
813ᵉ scratch
Natation
1h11'14"
9% · 662ᵉ
Vélo
5h58'28"
47% · 667ᵉ
CAP
5h04'26"
40% · 1 072ᵉ
Transitions
T1
14'13"
T2
9'30"