MatthewHOWLIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'22"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'09"
↘ −21'01" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
20222023
Marathon
3h31'20"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
20232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h35'05"
5'06/km12 341ᵉ scratch
Chrono net 3h35'05"Brut 3h41'20"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h31'20"
5'01/km8 633ᵉ scratch
Chrono net 3h31'20"Brut 3h41'35"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
41'22"
4'08/km620ᵉ scratch
Chrono net 41'22"Brut 43'38"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'35"
5'03/km5 811ᵉ scratch
Chrono net 1h46'35"Brut 2h39'23"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h36'09"
4'33/km312ᵉ scratch
Chrono net 1h36'09"Brut 1h38'03"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'10"
5'33/km8 252ᵉ scratch
Chrono net 1h57'10"Brut 3h08'19"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h