LaurenceHOWLES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
↘ −1'12" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h52'00"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h52'00"
5'19/km9 582ᵉ scratch
Chrono net 1h52'00"Brut 2h16'34"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
47'47"
4'47/km2 430ᵉ scratch
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
48'59"
4'54/km1 381ᵉ scratch