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JonHOWE

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Chiffres clés

6 courses
2017 à 2024
11h24'05"
RP Ironman
4h31'02"
RP Half (70.3)
1h48'59"
RP Semi

Courses par saison

RouteTriathlon
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
2024 Heart of the City Race - 5K Run
Route7 sept.· Burnsville
59'50"
-171ᵉ scratch
2023
Swansea Half Marathon - Half Marathon
Route11 juin· Swansea· 21,1 km
1h48'59"RP
5'10/km548ᵉ scratch
2018
Ironman Santa Rosa 2018
Triathlon12 mai· XL (Ironman)
11h24'05"
246ᵉ scratch
Natation
1h23'42"
12% · 766ᵉ
Vélo
6h01'09"
53% · 397ᵉ
CAP
3h43'01"
33% · 133ᵉ
Transitions
T1
8'02"
T2
8'11"
2017
Ironman 70.3 Santa Cruz 2017
Triathlon10 sept.· L (Half)
4h31'02"
115ᵉ scratch
Natation
13'54"
5% · 380ᵉ
Vélo
2h33'29"
57% · 159ᵉ
CAP
1h36'02"
35% · 93ᵉ
Transitions
T1
5'35"
T2
2'02"
Ironman 70.3 Santa Rosa 2017
Triathlon13 mai· L (Half)
4h50'44"
150ᵉ scratch
Natation
36'26"
13% · 601ᵉ
Vélo
2h32'10"
52% · 181ᵉ
CAP
1h32'02"
32% · 112ᵉ
Transitions
T1
7'30"
T2
2'36"
Ironman 70.3 Texas 2017
Triathlon2 avr.· L (Half)
4h59'31"
253ᵉ scratch
Natation
36'54"
12% · 533ᵉ
Vélo
2h41'01"
54% · 456ᵉ
CAP
1h36'21"
32% · 133ᵉ
Transitions
T1
3'14"
T2
2'01"