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Records & progression

5 km
49'11"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h12'12"
Marathon de Madrid · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Marathon de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 42.195 kmRP
4h12'12"
5'59/km6 657ᵉ scratch
Catégorie · M45
835ᵉ / 1376
Top 61 %
Genre · H
5807ᵉ / 10471
Top 55 %
Chrono net 4h12'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 kmRP
49'11"
9'50/km6 669ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
49'11"
9'50/km2 900ᵉ scratch