NadineHOWE

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Records & progression

5 km
28'21"
↘ −1'49" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

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Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'08"
6'14/km604ᵉ scratch
Chrono net 31'08"Brut 35'46"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

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Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'21"
5'40/km273ᵉ scratch
Chrono net 28'21"Brut 33'07"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

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Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'10"
6'02/km378ᵉ scratch
Chrono net 30'10"Brut 36'14"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h