JackHOWE

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'07"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'30"
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois
1h421h45202320242025
Marathon
3h47'05"
↘ −24'07" depuis 2014
Vienna City Marathon · 19 avril 2026 · couru 3 fois
3h476h182014201620182020202220242026
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h45'56"
5'01/km3 057ᵉ scratch
Chrono net 1h45'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h44'01"
4'56/km2 453ᵉ scratch
Chrono net 1h44'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h42'30"RP
4'52/km2 712ᵉ scratch
Chrono net 1h42'30"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h