ZoeHOWARD

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Chiffres clés
18 courses
2024 à 2026
1h12'17"
RP 10 km
7h34'59"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2024
9
2025
6
2026
20266 courses6 route
2026
2026 Father's Day 5k, 10k, & 1M - 5k
Route20 juin· Fredericksburg
34'45"
-44ᵉ scratch
2026 King Street Cats Easter 5k & 12k - 5k
Route5 avr.· Springfield
33'49"
-52ᵉ scratch
2026 Molon Lave 5k - 5k
Route4 avr.· Warrenton
45'13"
-46ᵉ scratch
2026 Tuesday Night 5k #1 - 5k
Route10 mars· Annandale
34'37"
-65ᵉ scratch
2026 1781 Brewery 5k & 10k - 5k
Route14 févr.· Spotsylvania
54'50"
-47ᵉ scratch
2026 Dirt Farm Brewing 1k, 5k & 10k - 5k
Route31 janv.· Bluemont
58'28"
-51ᵉ scratch
2025
2025 Army v Navy 5k - 5k
Route6 déc.· Fort Belvoir
35'45"
-89ᵉ scratch
2025 Ugly Sweater Dash 5k, 10k, & Half - 5k
Route29 nov.· Fairfax Station
46'39"
-67ᵉ scratch
2025 Burke Lake Turkey Trot 5k & 10k - 5k
Route27 nov.· Fairfax Station
41'12"
-233ᵉ scratch
2025 Winery at Bull Run Turkey Trot 5k & 10k - 5k
Route26 nov.· Centreville
48'10"
-184ᵉ scratch
NOSSA Cross Country 2025 - Senior Girls 6K
Trail22 oct.· Sault Ste. Marie
37'44"
-74ᵉ scratch
2025 Summer Burke Lake 5k & 10k - 5k
Route2 août· Fairfax Station
36'52"
-132ᵉ scratch
2025 Fireworks 5k & 10k - 5k
Route4 juil.· Fairfax Station
39'08"
-189ᵉ scratch
2025 Semper Fi Father's Day 5k, 10k, & 1M - 1 Mile
Route15 juin· Lorton
9'57"
-4ᵉ scratch
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h12'17"
7'14/km2 770ᵉ scratch
Chrono net 1h12'17"Brut 1h20'04"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2024
NOSSA Cross Country 2024 - Junior Girls 5K
Trail23 oct.· Sault Ste. Marie
30'48"
-46ᵉ scratch
Ironman 70.3 Musselman 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
7h34'59"
1 222ᵉ scratch
Natation
53'12"
12% · 1 233ᵉ
Vélo
3h55'00"
52% · 1 316ᵉ
CAP
2h33'13"
34% · 964ᵉ
Transitions
T1
6'20"
T2
7'13"
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h17'02"
7'42/km2 479ᵉ scratch
Chrono net 1h17'02"Brut 1h20'05"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h