RichardHOWARD

né en 1978
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Chiffres clés
21 courses
2013 à 2026
1h03'35"
RP Marathon
38'04"
RP 10 km
16 km
plus long trail · 350 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
3
2021
2
2022
2
2023
1
2024
5
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Peakdistrict - 10 Mile
Trail4 juil.· 16 km· 350 D+
1h55'31"
7'13/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 419
Top 8 %
Genre · H
19ᵉ / 162
Top 12 %
Athletic Brewing Company Fairfield Road Races - 5K
Route6 juin· Fairfield
50'43"
-1 078ᵉ scratch
Ion Bank Cheshire Road Races - 5K
Route12 avr.· Cheshire
48'11"
-483ᵉ scratch
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - Tampa - 10K
Route14 déc.· Tampa
53'12"
-166ᵉ scratch
Faxon Law New Haven Road Race - 5K
Route1 sept.· New Haven
49'13"
-2 440ᵉ scratch
38. Maratona dles Dolomites - (...) - 106 KM - Corso Medio · 106KM Uomini/Men
Route6 juil.· 106 km
5h07'10"
2'54/km483ᵉ scratch
Athletic Brewing Company Fairfield Road Races - 5K
Route31 mai· Fairfield
52'00"
-897ᵉ scratch
Ion Bank Cheshire Road Races - 5K
Route13 avr.· Cheshire
46'46"
-519ᵉ scratch
2024
2024 Dulles on the Runway 5K/10K - 2024 Dulles Runway 5K
Route28 sept.· Chantilly
37'35"
-647ᵉ scratch
2023
Ironman 70.3 Mossel Bay 2023
Triathlon19 nov.· L (Half)
6h12'14"
617ᵉ scratch
Natation
52'07"
14% · 1 529ᵉ
Vélo
3h02'25"
49% · 433ᵉ
CAP
1h59'51"
32% · 432ᵉ
Transitions
T1
9'23"
T2
8'29"
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
38'04"
3'48/km283ᵉ scratch
2022
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
21'45"
5'26/km1 738ᵉ scratch
Chrono net 21'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
4k road race Other
Routedate à préciser· 4 km
21'45"
5'26/km557ᵉ scratch
Chrono net 21'45"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Cycling CANYON ROC MARATHON
Vélo10 oct.· 42.195 km
8h39'22"
4,9 km/h1 394ᵉ scratch
Scratch
1394ᵉ / 1630
Top 86 %
Catégorie · M3H
357ᵉ / 444
Top 80 %
Genre · H
1354ᵉ / 1583
Top 86 %
Chrono net 8h39'22"Brut 9h21'22"Vitesse 4,9 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h54'40"
2'43/km8 687ᵉ scratch
Chrono net 1h54'40"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h54'40"
2'43/km11 480ᵉ scratch
Chrono net 1h54'40"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
2019
Cycling RANDO ROC ODYSSEE
Vélo10 oct.
3h24'46"
462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 830
Top 56 %
Catégorie · M3H
163ᵉ / 297
Top 55 %
Genre · H
419ᵉ / 734
Top 57 %
Chrono net 3h24'46"Brut 3h54'28"
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h43'42"
2'27/km11 277ᵉ scratch
Chrono net 1h43'42"Allure 2'27/kmVitesse 24,4 km/h
2014
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
5h38'36"
8'01/km1 523ᵉ scratch
Chrono net 5h38'36"Brut 5h39'44"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42.195 kmRP
1h03'35"
1'30/km2 698ᵉ scratch
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
58'51"
5'53/km2 698ᵉ scratch
Chrono net 58'51"Brut 1h03'35"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

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TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juillet 2026· San FranciscoF20-29
3h35'13"
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN
Route7 juin 2026· Krung Thep Maha Nakhon· 10 kmm30-34
39'59"
2024 SoNo Half Marathon / 5K - 5K
Route6 octobre 2024· NorwalkM60-69
49'02"
Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42.195 kmESM
3h30'50"
Ly Son Cross Island - 10km
Trail14 mai 2017· Ly Son· 10 kmm30-34
39'59"