MarkHOWARD

né en 1985
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Chiffres clés
62 courses
2005 à 2026
1h25'16"
RP Marathon
1h51'50"
RP Semi
53'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2005
1
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
10
2021
6
2022
12
2023
6
2024
7
2025
8
2026
20268 courses6 route2 triathlon
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
2h46'33"
3'57/km1 376ᵉ scratch
Ironman Switzerland 2026
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
14h40'40"
1 699ᵉ scratch
Natation
1h51'52"
13% · 1 870ᵉ
Vélo
7h05'43"
48% · 1 589ᵉ
CAP
5h28'19"
37% · 1 674ᵉ
Transitions
T1
9'17"
T2
5'29"
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h59'16"
5'39/km12 143ᵉ scratch
Ironman 70.3 Mallorca 2026
Triathlon9 mai· L (Half)
6h42'17"
2 096ᵉ scratch
Natation
40'06"
10% · 1 609ᵉ
Vélo
3h25'14"
51% · 1 817ᵉ
CAP
2h20'35"
35% · 2 337ᵉ
Transitions
T1
9'33"
T2
6'50"
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h30'14"
2'08/km4 500ᵉ scratch
Chrono net 1h30'14"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h30'14"
2'08/km5 185ᵉ scratch
Chrono net 1h30'14"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
3h38'03"
5'10/km33 486ᵉ scratch
Chrono net 3h38'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
3h38'03"
5'10/km63 310ᵉ scratch
Chrono net 3h38'03"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2025
YMCA Christmas Run presented by Velocity Clinical Research - 2 Mile Run/Walk
Route20 déc.· Boise
47'50"
-1 190ᵉ scratch
Palo Duro Trail Run - 25K
Trail18 oct.· Canyon
6h42'41"
-338ᵉ scratch
Bix 7 Test RR
Route26 juil.· Davenport
1h54'49"
-6 705ᵉ scratch
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7
Route26 juil.· Davenport
1h54'49"
-7 280ᵉ scratch
Mile for Migraine | BOSTON - 5k
Route19 juil.· Dorchester
27'44"
-47ᵉ scratch
Ironman Austria 2025
Triathlon15 juin· XL (Ironman)
15h00'00"
2 058ᵉ scratch
Natation
1h34'47"
11% · 2 095ᵉ
Vélo
7h30'18"
50% · 2 090ᵉ
CAP
5h34'50"
37% · 1 894ᵉ
Transitions
T1
11'17"
T2
8'49"
Brighton Half Marathon 2025 - Half Marathon
Route2 mars· Brighton and Hove· 21.1 kmRP
1h51'50"
5'18/km2 796ᵉ scratch
2024
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
10h08'30"
491ᵉ scratch
Natation
1h10'28"
12% · 682ᵉ
Vélo
5h13'26"
52% · 793ᵉ
CAP
3h27'54"
34% · 335ᵉ
Transitions
T1
10'25"
T2
6'17"
Ironman 70.3 Gulf Coast 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
5h54'35"
599ᵉ scratch
Natation
54'13"
15% · 1 355ᵉ
Vélo
2h45'39"
47% · 438ᵉ
CAP
2h04'49"
35% · 603ᵉ
Transitions
T1
6'40"
T2
3'15"
Heritage Coast Run 2024 - 10K
Route5 mai· Thorpeness· 10 kmRP
53'56"
5'24/km40ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
3h30'47"
5'00/km30 877ᵉ scratch
Chrono net 3h30'47"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
3h30'47"
5'00/km
Chrono net 3h30'47"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
3h30'47"
5'00/km
Chrono net 3h30'47"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
14h23'26"
-2 670ᵉ scratch
Chrono net 14h23'26"
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h25'16"
2'01/km3 498ᵉ scratch
Chrono net 1h25'16"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h25'16"
2'01/km
Chrono net 1h25'16"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h25'16"
2'01/km
Chrono net 1h25'16"Allure 2'01/kmVitesse 29,7 km/h
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h01'38"
2'53/km19 894ᵉ scratch
Chrono net 2h01'38"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h01'38"
2'53/km
Chrono net 2h01'38"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h01'38"
2'53/km
Chrono net 2h01'38"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
6h00'22"
8'32/km
Chrono net 6h00'22"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
6h00'22"
8'32/km1 569ᵉ scratch
Chrono net 6h00'22"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
6h00'22"
8'32/km
Chrono net 6h00'22"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
23'54"
4'47/km1 694ᵉ scratch
Chrono net 23'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
23'54"
4'47/km161ᵉ scratch
Chrono net 23'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Yorkshire Marathon Festival
Route16 oct.· York· 42.2 km
4h40'34"
6'39/km2 266ᵉ scratch
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h38'37"
3'46/km22 028ᵉ scratch
Chrono net 2h38'37"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h38'37"
3'46/km40 091ᵉ scratch
Chrono net 2h38'37"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
AutoFair NH 10 Miler - 10 Mile
Route27 août· Manchester· 16.1 km
1h43'52"
6'27/km737ᵉ scratch
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
18'14"
4'34/km866ᵉ scratch
Chrono net 18'14"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
4k road race Insurance
Routedate à préciser· 4 km
18'14"
4'34/km68ᵉ scratch
Chrono net 18'14"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2021
Ironman Arizona 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
12h13'52"
473ᵉ scratch
Natation
1h24'18"
11% · 1 028ᵉ
Vélo
5h53'10"
48% · 458ᵉ
CAP
4h39'55"
38% · 516ᵉ
Transitions
T1
10'58"
T2
5'30"
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h11'40"
3'07/km16 085ᵉ scratch
Chrono net 2h11'40"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h11'40"
3'07/km23 658ᵉ scratch
Chrono net 2h11'40"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h28'01"
3'30/km18 117ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h28'01"
3'30/km27 689ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
10h28'48"
14'54/km19 614ᵉ scratch
Chrono net 10h28'48"Allure 14'54/kmVitesse 4,0 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
10h28'48"
14'54/km11 000ᵉ scratch
Chrono net 10h28'48"Allure 14'54/kmVitesse 4,0 km/h
Ironman Indiana 2021
Triathlon2 oct.· XL (Ironman)
14h47'40"
966ᵉ scratch
Natation
1h28'18"
10% · 789ᵉ
Vélo
6h30'38"
44% · 720ᵉ
CAP
6h19'06"
43% · 1 068ᵉ
Transitions
T1
12'50"
T2
16'48"
Ironman 70.3 Weymouth 2021
Triathlon19 sept.· L (Half)
5h35'10"
331ᵉ scratch
Natation
41'12"
13% · 777ᵉ
Vélo
2h47'15"
52% · 244ᵉ
CAP
1h54'53"
36% · 418ᵉ
Allen Mello NH 10 Miler - NH 10 Miler
Route28 août· Manchester· 16.1 km
1h52'57"
7'01/km
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h19'38"
4'44/km1 699ᵉ scratch
Catégorie · Msen
577ᵉ / 2832
Top 20 %
Genre · H
1567ᵉ / 9197
Top 17 %
Chrono net 3h19'38"Brut 3h22'10"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h11'02"
7'22/km1 304ᵉ scratch
Scratch
1304ᵉ / 7954
Top 16 %
Catégorie · SEM
317ᵉ / 2073
Top 15 %
Genre · H
1009ᵉ / 5503
Top 18 %
Chrono net 5h11'02"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h53'09"
6'57/km26 222ᵉ scratch
Chrono net 4h53'09"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2016
L Etape du Tour 2016
Vélo10 juil.· 122 km
6h13'36"
19,6 km/h7 111ᵉ scratch
Scratch
7111ᵉ / 11212
Top 63 %
Catégorie · M3-H
1127ᵉ / 1813
Top 62 %
Genre · H
6336ᵉ / 10499
Top 60 %
Chrono net 6h13'36"Brut 7h30'12"Vitesse 19,6 km/h
2015
Ironman Texas 2015
Triathlon16 mai· XL (Ironman)
15h24'25"
1 792ᵉ scratch
Natation
1h43'02"
11% · 2 084ᵉ
Vélo
6h47'22"
44% · 1 634ᵉ
CAP
6h21'32"
41% · 1 785ᵉ
Transitions
T1
13'06"
T2
19'23"
Ironman 70.3 Texas 2015
Triathlon26 avr.· L (Half)
6h53'54"
1 609ᵉ scratch
Natation
47'31"
11% · 1 491ᵉ
Vélo
3h10'32"
46% · 1 545ᵉ
CAP
2h44'01"
40% · 1 689ᵉ
Transitions
T1
6'35"
T2
5'15"
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h53'37"
4'07/km762ᵉ scratch
Chrono net 2h53'37"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2013
Ironman Melbourne 2013
Triathlon24 mars· XL (Ironman)
9h50'55"
439ᵉ scratch
Natation
32'46"
6% · 1 128ᵉ
Vélo
5h22'27"
55% · 566ᵉ
CAP
3h48'01"
39% · 413ᵉ
Transitions
T1
5'07"
T2
2'34"
2012
Ironman Cairns 2012
Triathlon3 juin· XL (Ironman)
10h39'16"
134ᵉ scratch
Natation
1h11'04"
11% · 292ᵉ
Vélo
5h36'49"
53% · 248ᵉ
CAP
3h40'32"
34% · 73ᵉ
Transitions
T1
5'30"
T2
5'21"
2009
Ironman New Zealand 2009
Triathlon7 mars· XL (Ironman)
10h35'44"
218ᵉ scratch
Natation
1h05'57"
10% · 412ᵉ
Vélo
5h34'51"
53% · 301ᵉ
CAP
3h48'11"
36% · 204ᵉ
Transitions
T1
5'20"
T2
1'25"
2006
Ironman Australia 2005
Triathlon3 avr.· XL (Ironman)
12h31'58"
981ᵉ scratch
Natation
1h07'36"
9% · 937ᵉ
Vélo
6h07'02"
49% · 695ᵉ
CAP
5h17'20"
42% · 779ᵉ
2005
Ironman New Zealand 2005
Triathlon5 mars· XL (Ironman)
11h58'40"
462ᵉ scratch
Natation
1h20'13"
11% · 887ᵉ
Vélo
6h18'35"
53% · 565ᵉ
CAP
4h07'16"
34% · 296ᵉ
Transitions
T1
7'43"
T2
4'51"
Sans date
Brighouse 10k 2026
Route-· Brighouse
1h03'41"
-176ᵉ scratch
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TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juillet 2026· San FranciscoF45-49
3h04'22"
L’Ascension du Dôme
Trail18 mai 2025· Orcines· 21 kmM3
3h18'08"
Tarawera Ultra-Trail - T102
Trail17 février 2024· 104.98 km60-64M
17h54'30"
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai 2018· Liverpool· 21.082 kmM40-44
2h08'08"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2017· London· 42.195 km55-59
5h18'58"