RachelHOWARD

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Records & progression

5 km
22'38"
2023 Triton 5K - Triton 5K · 22 octobre 2023 · couru 2 fois
2023202420252026
10 km
50'50"
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 2 fois
20132014
Semi
1h33'18"
↘ −28'48" depuis 2023
TEST SFM - 2nd HALF MARATHON / CITY HALF · 9 juillet 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
Marathon
2h34'17"
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
TEST SFM - 2nd HALF MARATHON / CITY HALF
Route9 juil.· San Francisco· 21.1 kmRP
1h33'18"
4'25/km5 691ᵉ scratch
Autism Alliance Of GA 5K - 5K
Route3 mai· Atlanta
27'39"
-20ᵉ scratch
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 km
27'58"
5'36/km253ᵉ scratch
Chrono net 27'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi de Milwaukee
Route11 avr.· Milwaukee
2h06'37"
-1 288ᵉ scratch
2025
20th Annual Johnson City Turkey Trot 5K - 5K Run/Walk
Route27 nov.· Johnson City
27'05"
-574ᵉ scratch
Semi de Milwaukee
Route12 avr.· Milwaukee
1h57'32"
-772ᵉ scratch
2023
2023 Triton 5K - Triton 5K
Route22 oct.· San Diego· 5 kmRP
22'38"
4'32/km120ᵉ scratch
2023 Eau Claire Marathon - Half Marathon
Route29 avr.· Eau Claire· 21.1 km
2h02'06"
5'47/km566ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 kmRP
2h34'17"
3'39/km12 172ᵉ scratch
Chrono net 2h34'17"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 kmRP
50'50"
5'05/km3 929ᵉ scratch
Scratch
3929ᵉ / 13848
Top 28 %
Catégorie · SF
353ᵉ / 3091
Top 11 %
Genre · F
511ᵉ / 4192
Top 12 %
Chrono net 50'50"Brut 59'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
50'50"
5'05/km6 284ᵉ scratch
Scratch
6284ᵉ / 13848
Top 45 %
Catégorie · SEF
364ᵉ / 3178
Top 11 %
Genre · F
510ᵉ / 4207
Top 12 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Sans date
Eastleigh 10K - 10K
Route-· Eastleigh
1h22'56"
-2 408ᵉ scratch