PaolaHOWARD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'02"
Hervis Vienna 10K · 22 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'02"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20122013201420152016
2018
Hervis Vienna 10K
Route22 avr.· Vienna· 10 kmRP
1h17'02"
7'42/km453ᵉ scratch
Chrono net 1h17'02"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h25'41"
6'18/km20 793ᵉ scratch
Chrono net 4h25'41"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h01'02"
5'43/km2 207ᵉ scratch
Chrono net 4h01'02"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h