MarkHOWARD

né en 1985
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
7
2021
6
2022
12
2023
4
2024
7
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
23'54"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
53'56"
Heritage Coast Run 2024 - 10K · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'50"
Brighton Half Marathon 2025 - Half Marathon · 2 mars 2025 · couru 2 fois
1h511h5920252026
Marathon
1h25'16"
↘ −1h28'21" depuis 2014
Mass · 23 avril 2023 · couru 30 fois
1h2510h282014201620182020202220242026
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
23'54"RP
4'47/km1 694ᵉ scratch
Chrono net 23'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
23'54"
4'47/km161ᵉ scratch
Chrono net 23'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

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TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juillet 2026· San FranciscoF45-492754ᵉ
3h04'22"
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai 2018· Liverpool· 21,1 kmM40-443475ᵉ
2h08'08"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2017· London· 42,2 km55-5931275ᵉ
5h18'58"
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