FrederickHOWARD

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2022
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'58"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
2024
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'03"
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h472h002026
Marathon
1h53'35"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
2022
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'58"RP
4'12/km528ᵉ scratch
Chrono net 20'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
20'58"
4'12/km147ᵉ scratch
Chrono net 20'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h