BenjaminHOWARD

né en 1975
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Courses par saison
1
2016
3
2017
2018
2019
2020
5
2021
3
2022
3
2023
5
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'23"
La Loriolade - 10km · 29 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'35"
Semi De La Nesque - 22km · 3 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h39'00"
↘ −2h16'47" depuis 2016
Mass · 3 octobre 2021 · couru 14 fois
1h393h55201620182020202220242026
2026
Sewickley Classic - 5K
Route16 mai· Sewickley
26'50"
-156ᵉ scratch
2024
2024 Sound to Narrows - 12K Run
Route8 juin· Tacoma
1h08'44"
-588ᵉ scratch
La Loriolade - 12 km
Route26 mai· Loriol Du Comtat· 12 km
52'33"
4'23/km37ᵉ scratch
Chrono net 52'33"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2022
La Montilienne - 12km
Route30 janv.· Monteux· 12 km
52'24"
4'22/km12ᵉ scratch
Chrono net 52'24"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2021
La Carombaise - 11km
Route31 oct.· Caromb· 11 km
44'48"
4'04/km7ᵉ scratch
2017
Course De La Solidarité - 12km
Route1 mai· Mazan· 12 km
56'14"
4'41/km9ᵉ scratch
22ème Foulée Du Chasselas - 12km
Route11 mars· Le Thor· 12 km
1h01'45"
5'09/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h01'45"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

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Run'in Fav - Relais Run'in FAV 10 km D+ 100 m
Route9 août 2026· Turckheim· 10 kmné en 1979M2M61ᵉ
1h48'33"
Course sur route 12 km
Route28 mai 2023· Loriol-du-Comtat· 12 kmM141ᵉ
52'06"
Traversée Des Dentelles Gigondas 2022 - 21km
Route25 juin 2022· Gigondas· 21 kmné en 1975M2M379ᵉ
2h26'43"
Nocturne Des Papes - 10km
Route7 mai 2022· Avignon· 10 kmné en 1975M2M63ᵉ
51'20"
Semi De La Nesque - 21.1km
Route1 juin 2019· Villes Sur Auzon· 21,1 kmné en 1975V1M23ᵉ
1h43'46"
La Loriolade - 12km
Route26 mai 2019· Loriol Du Comtat· 12 kmné en 1975V1M16ᵉ
50'51"
Semi De La Nesque - 1/2 Marathon
Route2 juin 2018· Villes Sur Auzon· 21,1 km17ᵉ
1h43'31"
La Loriolade - 11km
Route27 mai 2018· Loriol Du Comtat· 11 km13ᵉ
48'10"
La Loriolade - 12km
Route28 mai 2017· Loriol Du Comtat· 12 km19ᵉ
48'43"
La Foulée De La Gau Galine - 12km
Route10 avril 2016· Malemort Du Comtat· 12 km23ᵉ
1h02'16"
Course De La Solidarite - 13 km
Route1 mai 2014· Mazan· 13 kmné en 1975SEM11ᵉ
51'24"
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